昨夜は大手町で会議後、ビール &赤ワイン…たらふく呑んだので今朝はランオフ☆☆
ベタなところでたらふく呑みました。
銀座ライオン…大手町ビル店…画像はネットから拝借
先週、健康診断も絡んで3日連続ランオフがあり、一昨日は雨ランオフ…中々走れません。実は明日夜も、有楽町イタリアンで吞み会なので木曜日もランオフ予定…
ただし、今週は土曜日午後が職場ウルトラ女子､O先生、倉敷から出張のKサン、その他職場メンバー…総勢7,8人でのユルユル手賀沼ラン…
まあ、週間走行距離はそれなりに確保できるかな…とは思いますが…。
湘南国際マラソンまで後半年ちょっと…
時間はタップリ☆
昨日はO先生&三田の会社のメンバーでの会議&懇親会だったのですが、三田の会社の同じフロアの30代課長代理サン…
10㎞36分台、とのこと☆☆
どこにも速い人はいるもんだな…と思い、さらに聞くと、レースは10㎞と100㎞しか出たことがない、コロナでモチベーション失い 、今は走ってない…とのことでした★★
10㎞36分台なのに、走るのを中断中、もったいないな、ということと、
『レースは10㎞と100㎞しか走ったことがない…』
これも中々珍しいですよね、価値観…人はそれぞれだなあ…と。
フルはあんまり興味がなくて、100㎞レースの42㎞当たりは4時間位で走ってたのではなかったかな…とのことでした。なお、100㎞レース…2回走って、2回とも75-80㎞程度でDNFとのこと。
昨夜…酔っていたので、筋トレはパス、ソフトボールマッサージ/ストレッチを10-15分程度、日本ダービー関連のYouTube視ながら。
明日は走ります☆☆