今日は9時から健康診断で朝から水分補給NGということなのでランオフです。
昨日も走れなかったので、軽めのジョギングでも…とも昨日思ったりしましたが、検査当日のジョギングは軽めでもご遠慮ください、が標準らしい。
例えば、脱水(そもそも起床時から水分補給なし指令)…
人間の身体は精巧に出来ているらしく…体内の水分量が減ると、腎臓への血液供給量も減り、腎機能の数値が変化するとか…
スゴいもんですね、そんなところも変化するんだ…
ついでに前日も筋トレ等はするな、ということで、ソフトボールマッサージとストレッチのみ…30分程度。
BGM…バドパウエル☆名盤です☆
前夜筋トレするな、当日朝走るな…
やることなくて困ります。。笑。。
ま、こういうこと書くと、自分は検査当日20㎞走ったけど何の問題もなかった的なコメントもきそうですが…実際大丈夫なんだろうな…と思いますが、検査する側は『バンバン走って大丈夫！』とは、いいずらいだろうな…とは思います☆☆立場上☆☆
エスカレーター駆け上がるな…みたいな話☆
それはさておき、健康診断の思い出…
30代、今から30年以上前ですが、血圧測定…今は機械計測も多いですが、30年前なので当然、前に女性がいて、黒いバンドみたいなので腕を縛ってくれて、測る方式のヤツ☆
肘をテーブルにつけて曲げて、女性が黒いヤツで縛って、『測定するので腕を伸ばしてください』と言われ、腕を伸ばしたら、 手がその女性の胸にモロにぶつかった、といシンプルな事案☆☆
女性の距離感がおかしかったか、私の腕が異様に長いのか…、後者ではないので、あれは私のミスではない…と、今でも思う。
しいていえば、腕を伸ばす方向の問題だったのかな……。
日常生活で他人女子の胸に触れる機会等、普通ないですから、めっちゃ動揺して、血圧が普段よりも20-30高かった…血圧って、こんな瞬時に反応するんだ☆
と、その時知りました。
人間の身体は色々精巧に出来てますね。
本日乙女座…最近多い気がする☆
