朝ラン…
日曜日朝ランにしては短め☆エボライドスピードで☆
久々に瞬間値でキロ4切れた☆
日曜日なのに短めの理由は、本日9時前、自宅発予定で家族で房総半島の⬇辺りに行きます。
春分の日(3/20)の予定でしたが。その日は天気が悪そうなので本日に。またもマッタリ出来ない日曜日に…
(春分の日、マッタリします)
時間は遡り、昨日午後ラン…松戸運動公園☆こちらもエボライドスピード☆
21度ってこんなに暑かったか…と。
酷暑明けの9月の20度と今の20度と違いますね。
本日の板橋シティ…私としてはDNS正解だったかな…。
参加されるランナーさん、暑そうですが無理されないように。
月間累計…105.9㎞
健康祈願…松戸神社
昨夜…
腕立て伏せ…40回
カーフレイズ…50回
ソフトボールマッサージ/ストレッチ
計 30分
BGM…阪神大賞典の予想YouTube
テレビを視ないからよく知らないけど、家族に聞き、ネットで確認したら本当だったので…ミーハーなもんで…
ドラマ、不適切にもほどがある、の喫茶店ロケ地⬇先ほど確認に☆
毎年確定申告でお世話になっている松戸税務署の目の前、存在は知ってました。
阪神大賞典
◎ テーオーロイヤル
⚪ ディープボンド
▲ ワープスピード
△ サヴォーナ
来週からはいよいよ春G1☆☆☆
明日から甲子園☆☆
北海高校(故郷南北海道代表)…大阪桐蔭……ウーン……
千葉県は我孫子の中央学院、和歌山県の高校と対戦です☆☆
韓国で行われるメジャーリーグ、ドジャースの開幕戦もめっちゃ楽しみです☆
放送もありますね。