20191004 早朝ラン復活/アシックスグライドライド | サブ4復帰と70才フル完走を目指す65歳のブログ

サブ4復帰と70才フル完走を目指す65歳のブログ

55歳で初フル、59才~61才までサブ4も、コロナ後はサブ4未達成、サブ4復帰と、70才フル完走を目指します!

昨日の夕方自宅到着、日常生活に…
日常生活と言えば⬇
10月だというのに蒸し暑い…。

慶州ではゼーハーしていなかったので。
5 18
4 51
5 09
4 56
4 38    24 54
4 49
4 45

7.008㎞ 4 55/㎞
(10㎞の予定でしたが、あっさり断念)

月間累計 16㎞
健康祈願

DSトレーナーで平穏に暮らしていますが、京都のスイーツ好きのメンタリストサンが、メタライドの時と同様、そそのかしてきます。
メタライドよりは軽くて安く(とはいえDSトレーナーよりは重い?)、サブ4もターゲットらしい…、17600円(消費税込)のようです…

メタライドは踝付近が当たって痛みが酷く、Kさんに譲りましたが、そこら辺の硬さ、構造が同じだと厳しいかな…。

まずは一回、銀座アシックスで履いてみるか…。