• 1月最後の朝ラン。見事な満月の朝。

• 久々の大和田「shin」

• 日曜日午後の食べ歩き

• 第1回はぐくみRUNフェスタ in大阪鶴見緑地

• 雨の淀川ラン

• 何年ぶりかな？大吉

• 門真市総合体育館

• 盆休み最終日、粉もん祭り

• 生駒ボルダー

• 淀川ラン28k

• 焼き肉 「紋次郎」

• 時音

• 第25回みかた残酷マラソン全国大会

• 久々生駒トレラン！アップも久々

• 木曜日の食べ歩き　京阪沿線　門真市駅、古川橋駅、萱島駅

• 20年ぶりの福知山マラソン

• 古川橋駅前　焼き鳥　清谷

• 大宇陀市へ納品、昔ウルトラマラソンで走った懐かしい場所

• 久々のレイトショー「ジェイソン・ボーン」

• 10日ぶり 朝ラン、リカバリー

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