10日ぶり 朝ラン、リカバリー

この木曜日は、10日ぶりの朝ラン。
前回に比べると、かなり冷えてましたね。
スタート時はちょっと肌寒かったです。
途中、ウォーキングのおばちゃんに「寒くないの？」と声かけられたり。
まあ、距離を踏むごとに温かくなってきました。
そろそろ、ウエアにも気を配らないとあきませんね。