0時55分起床
朝トレ 筋トレ 30分
久しぶりの投稿。
3カ月ぶり。
写真のアップの仕方忘れてました！
めっきり秋めいて寒い日が続いてましたが、この週末は割と穏やかでのんびりと過ごしました。
もう、11月も折り返し。
少しずつ、気忙しくなってきますね。
さて、今夜は久しぶりに梅田で呑み会。
萱島以外は久しぶり。
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