こんにちは😊
ホットヨガラウンジLooP 新栄 のkimmyです。
最近、朝晩、ひんやりとした秋の空気♪
少しずつ季節が進んできましたね💕
食欲の秋、スポーツの秋、芸術の秋、そして美味しい空気の秋です♪
ぴーんと張り詰めたひんやりとした秋の澄んだ空気は美味しいですよね😆
ヨガの基本は呼吸♪
美味しい綺麗な空気をたっぷり吸い込みたいものです😊
ヨガの呼吸法はたくさんあり、健康増進、ダイエットに効果的と言われてます。
呼吸法は、ゆったりとしたものから力強い呼吸まで、欠かせないのは綺麗な空気です♪
わが家にはアレルギー持ちの娘がおり、空気清浄機はマストアイテムです😅
そして、ホットヨガは潤いを与えてくれる加湿器ですよね💕
空気清浄機や加湿器は清潔に保つこと難しいです。
アロマのレッスンでは芳しい香りを楽しみながらリラックス💕
綺麗な空気は必須です。
ホットヨガラウンジLooP の加湿器はスタッフの皆さんの細やかなお手入れでいつもとっても綺麗で清潔です😊
潤いたっぷりの綺麗で新鮮な暖かい空気♪
体の隅々まで行き届けたいですね(^▽^)o
この秋も一緒に楽しく良い汗かきましょうね💕
先日見つけた、可愛い三日月と美しい秋の空です♪
毎週水曜日11時に皆さまをお待ちしております😊
