お月様のパワーで綺麗になりましょう♪

こんにちは😃

ホットヨガラウンジLooP 新栄のmasayoです。

一昨日は通常レッスンの土曜15:00〜16:00、

そして昨日は代行レッスンで13:00〜14:00

「肩こりむくみデトックスヨガ」を担当させていただきました。

ご参加くださったみなさま、ありがとうございました

昨日のレッスンの前にもお話をさせていただきましたが、昨日は満月でした

これは昨日の満月ではありません。

6月9日のストロベリームーンです

満月から月が欠けていく新月までの14日間(下弦の月)はデトックスの時期。

痩せやすい時期なのでダイエットを始めるのに最適な時期です

ホットヨガでたくさん汗をかいて動いてデトックスしましょう

逆に、新月から月が満ちていく満月までの14日間(上弦の月)は美のエネルギーを貯めていく時期です

いつも以上にスキンケア、ヘアケアに力を入れて、美容に良い食べ物などを摂りたいですね

この月のサイクルは女性の生理周期にも密接に関わっていると言われています。

実際、満月、新月の日は出産が増えるそうです

月のサイクルを意識すると生理周期も安定する方がいるそうですので、ぜひ意識してみてくださいね

レッスンでお待ちしています

ホットヨガに出逢えて本当に良かった・・・
そんなあなたに出逢えますように
―――――――――――――――――――――――――――――――
☆千種イオン隣・スポルト名古屋5Fに堂々OPEN☆鶴舞駅より徒歩8分☆

【営業時間】
月～金 10:00～22:00，土・日 10:00～20:00 ※火曜日定休日(受付はしております！）

○レッスン・システムに関するお問合せはお気軽にお電話を○
TEL：052-269-2452

もっと詳しく知りたい方はHPもご覧ください♪詳細はHPでご覧になれます　
 http://www.hotyoga-loop.com/
 

ホットヨガラウンジLooP(ループ) 新栄
名古屋市中区新栄2-45-26 スポルト名古屋5F
―――――――――――――――――――――――――――――――