sakaeの栄えるアロマ工房へようこそ！
無事に神戸でのファッションショー終了いたしました
応援してくださった方々ありがとうございました
舞台の上からたくさんのお客さまがいらしてくださったのが見えて、
すごくうれしかったです
でも、お客さまを見ようと下を向くとかっこ悪く見えてしまうので、
ほとんど壁見てる状態でしたが(笑)
緊張する大舞台の上では、
意識してできることは少なく
やはり日頃無意識でどこまで出来るかが重要ですね
練習場所は東京で、私は栃木在住ですから、
マメに練習に参加することができなくて、
チームの仲間には動画送ってもらったり、
LINEで注意点を連絡してもらったり、
たくさんサポートしてもらったおかげで、
自分ができる精一杯の出来だったかな、と思います
チームのみんなありがと〜
反省点はいっぱいありますけどね～
とりあえず自分に合格点をあげよう
今日はもうひとつネタを。
実はショー直前にのどをやられて風邪をひいてしまいました
（プロじゃないけどプロ失格）
とりあえず前日の練習に参加し、
本番に出ないとチームのみんなに迷惑かかるし、
でも風邪をうつしたら、
またそれも迷惑
マスク、アロマ、うがい薬、漢方、栄養剤、水分補給
フル動員
西洋の風邪薬は基本、相性悪いのであまり飲まないです
そんな中、今回改めてすごいなと思ったのが、
アロマ
いつもだったら家では、
フェイススチーマーを使って、
ガンガンにアロマの蒸気をあびるのですが、
今回は大阪２泊の予定で、
かさばるスチーマーを持っていくわけにもいかないので、
代わりに持っていったものは
紙コップ
さすがにホテルのコップにエッセンシャルオイルを垂らしてしまうのはひどいと思ったので、
紙コップを持っていきました。
紙コップに熱湯入れて、
ティートゥリーのオイルを２～３滴
頭からタオルかぶって、
５分ほど吸入
こんな甘っちょろいので効くかなぁ～
と半信半疑だったのですが・・・
めっちゃ効いた～～～
乾燥でガサガサしてたのどが
落ち着く落ち着く
夜寝ている間も咳がそんなに出なかったので
体力消耗をあまりしないで済みました
しっかり朝晩２回してたおかげか、
本番直前とか、舞台の上で咳出たらどうしようかとヒヤヒヤしていたのですが、
大丈夫でした
家でも
スチーマー出すの面倒だなぁ
とか
スチーマーなんて無いよ
という時は
紙コップ使えますよ
使い終わったら
お湯捨ててごみ箱ポイでOKですもん
ぜひお試しあれ
明日の
５/２４水 10：30～12：30
結城市カフェうぐいすさんでウォーキングレッスン開催です
おそらくまだ受付していると思います
お申し込みはうぐいすさんのブログからお願いします
https://ameblo.jp/space-an/entry-12365987014.html
明日はみんなにショーの動画見せちゃおうっかな