耐えた～!!

な、なんとか耐えました

誘惑に打ち勝った～

自分で自分をほめてあげようと思います

自分に甘っ

そして今日はこれから、脂肪燃焼のため、運動タ～イムでございます

彼の妹ちゃんと、体育館を借りて本気のバドミントンをしに行ってきます

私、スポーツは基本あまり好きではないのですが、唯一バドミントンだけは、大好きなんです

そしてバドミントン、ああみえて意外に激しい運動なので、かなりの燃焼が期待できそうです

今月も残すところあとわずかとなってしまいました

目標は今月末までに、ウエスト-3ｃｍなのですが、果たして、結果はいかに

焼き肉がかかっているため、今回は本気でがんばらないといけません

よ～し、全力でバドミントンがんばってきま～す

誘惑!?

さっき後輩にもらったんですが、もらってから気付きました

私、ダイエット中やし

食べたいけど、思いっきり揚げって書いてるし～

すっごい誘惑です

誘惑に負けて3時のおやつに食べてしまうか、それとも家に帰っておじいちゃんにあげるか…

果たして私はこの誘惑に打ち勝つ事ができるでしょうか

ビタミン♪

何日か前から、これを飲むのを日課にしてます

最近肌荒れや、体調が絶好調ではないので、とりあえずビタミンとればいいかなと思い、買ってみました

私、栄養のバランスとか詳しくないんですが、ミネラルまでとれるってすごい気がします

こういうサプリメントは、すぐに体外に流れ出るので、寝る前に飲むのが一番いいと聞きました

なので、ほんと寝る直前に飲むようにしてるんですが、気持ち朝の調子が違う気がします

よし、しばらく続けてみよ～