さいざんすくらぶのつじさちこです。
４月の無料体験会は早々に満員になってしまい、申しわけございませんでした。
ぜひサークルへお越しくださいませ。
運動しやすい服装、踊る時はシューズ、飲料水、汗拭きタオル、必要な方は着替えのご用意を。
美温活リンパストレッチでは、ヨガマットかバスタオルもどうぞ。なくてもできます。
お久しぶりの方もお待ちしています。
初回無料、１本500円、２本目半額
５月７日(火) 南部地域センター
9:30～10:15 太極舞（太極拳風ダンス）
５月11日(土) 中央公民館
9:30～10:15 ラテン・エクスプレス・コン・サルサ（ラテン系ダンス・フィットネス）
10:30～11:15 ZUMBA（ラテン系ダンス・フィットネス）
５月14日(火) 中央公民館・和室
9:30～10:15 美温活リンパストレッチ（リンパ流しで体温アップを目指すプログラム）
５月21日(火) 上和泉地域センター
9:30～10:15 リンパビクス（リンパをソフトタッチしながらおどるプログラム）
５月25日(土) 上和泉地域センター
9:30～10:15 ZUMBA
５月28日(火) 中央公民館・和室
9:30～10:15 美温活リンパストレッチ
お問合せはメールでお受けしています。お気軽にどうぞ。
問 saizans.club@gmail.com