近日開催！『はじめてのクレイ』会

こんにちは。

『不調＝薬＋病院』の方式から卒業

Wild Essentials の Sayaka です。

近日、 「はじめてのクレイ」会を開催します！ （対面＆オンライン）

これは、 ✔ 一体クレイってなんなの？ ✔ 実際見たり触ってみたい ✔ 使うと何がいいのか知りたい というような方にピッタリの会です。 特に 「クレイセラピー講座」を 受けようか迷っている方にはおすすめ！ そして、 対面で会にご参加の場合は クレイセラピー体験も！ 一番ベーシックなことを シンプルにお話しする会なので、 深く知りたい方はやっぱり 「クレイセラピー講座」が お勧めなんですが、 この会でも クレイの主な作用や 注意事項もお話ししますし、 どこで買えるのかも紹介します。 基本の使い方だけど 一番効果を感じることが多い使い方も お伝えするので、 深く知れなくてもあとは自分でやってみる、 っていう方には十分かな、 とも思いますよ。 あとね！ クレイを使って症状が回復した例を、 画像たっぷりでお見せします！ 他のどんな自然療法、 いや、 現代医療でも、 「治る」「良くなる」 という保証はないので 絶対に約束はできないのですが、 「クレイやってよかった！」 という声が多いのは事実。 それを 画像でお見せしていきますね。 ニュージーランドは 来週月曜から緊急事態レベル２になります。 今回2回目のロックダウンになったこともあって、 前回のレベル２よりも ちょっと厳しいようです。 なので、 対面の場合は 密を避けるためにも ご参加人数をかなり少なく限定しますので、 興味のある方は、 ご案内を見たら 早めに申し込んでくださいね ♪

そしてそのご案内ですが、

いつもと同じく

メールレター読者さん

＆ライン登録の方に先行案内をお送りします。

ぜひ今から

登録しておいてくださいね♪

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Wild Essentials の FBページ作りました

こんにちは。

『不調＝薬＋病院』の方式から卒業

Wild Essentials の Sayaka です。

ご訪問ありがとうございます。

ここ数日のオークランドは

１日の中に四季！

数分ごとに変わる天気に、

洗濯物を移動しながらあたふたですよ～

（この「数分」って、ホントに大げさではありませぬ）

さてさて、

Wild Essentials の
FBページを作ってみました！
　↓　↓　↓
https://www.facebook.com/wildessentials.nz

私の個人ページでも
今までいろいろお仕事のことも
載せてはいたんだけど、

ちょっと別で作ってみました。

まだ試行錯誤中ですけど、
いろいろ載せていくので

よかったら

「いいね！」 してくださいね！

励みになります！

画像は手軽に載せられるかな～？
と思っているところです。

でも
講座やセミナーの先行案内などは

変わらず
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生姜に要注意

こんにちは。

『不調＝薬＋病院』の方式から卒業

Wild Essentials の Sayaka です。

ご訪問ありがとうございます。

週末はいかがでしたか？

私のほうは
金曜日と日曜日に免疫力のセミナー開催！

参加してくれた皆さん全員が ／ 全部すごく参考になった！ 大満足！ 超おすすめのセミナー！ ＼ とのご感想。 う、 う、 嬉しい！！！

ご参加ありがとうございました～。 今日、50％を オークランド日本語継承センター ＆こども図書館に 寄付させていただきました♪ さて、 その中でチラッとだけ話した 生姜のこと。

栄養あって 胃腸を整えて 体を温める 年中キッチンに置いておきたい食材ですね。 醤油ともよく合うので 日本食にはとても使いやすい！ ただ忘れられがちなのが、 生姜は体を冷やす ということ。 えーーーーー！ さっき体を温めるって言ったじゃーん！ いや、そうなんですけどね、 食べ方によって、 逆に体温を下げることもするのです。 （１）生の生姜 もちろんすりおろしたものも、 この「生」に含まれますよ。 生姜のジンゲロールという辛み成分に 解熱作用があるので、 体の熱を取り除きます。 だから日本の暑－－－－い夏には そうめんに薬味として すりおろした生姜を添えたりしますよね。 ですから 高熱のときや、 発熱の時にぞくぞく震える「悪寒」のときには 生の生姜は良いわけです。 ジンゲロールには強い殺菌作用があるので、 風邪の引き始めにも効果的。 だから生魚（さしみ、お寿司）には ガリが添えられるんですね。 （２）熱を加えたり乾燥させた生姜 熱を加えたり乾燥させた生姜は、 ジンゲロールが ショウガオールという成分に変わります。 ショウガオールは 血流を良くして体の中から温めてくれます。 なので 冷え性や 血行の悪さからの肩こりなどには この形で食べる生姜が良いのですね。 さて、じゃあ 「熱を加えた生姜って？」 「乾燥させた生姜って？」 ということですが、 ただ熱を加えればいいというわけではない のが残念なところ。 100℃までの温度でじっくり加熱することで、 ショウガオールがしっかり働きます。 高温だと、ショウガオールが壊れてしまうのです。 これがね、意識してやるのは けっこう難しいのですよ。 フライパンで生姜焼き？ うーん、それ100℃以上… 生姜醤油に漬け込んで唐揚げ？ うーん、それ100℃以上… お勧めは、 生姜をいれた炊き込みご飯 （炊飯器でゆっくり加熱されます） 好きな具材を加えて、やってみてくださいね～

生姜は体への刺激も強いので、
体に良いとは言っても
摂りすぎには注意ですよ。

胃腸を荒らして
お腹が痛くなったりします。


冬のニュージーランド

暑い夏の日本

どちらにいても、
今日も生姜が
役立ちそうですね　♪

メールレターでは

ショウガオールを十分発揮させる方法を

他にも紹介しているので、

冷え性の方や

血行不良の方は

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バックナンバーから読んでみてくださいね♪

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行動や習慣に意味を持たせる

こんにちは。

『不調＝薬＋病院』の方式から卒業

Wild Essentials の Sayaka です。

ご訪問ありがとうございます。

／ 免疫セミナー１回目終了しました！ ＼ 昨日やった免疫オンラインセミナー かなり緊張しながら 10分前からzoom ルームに入っていましたよ～。 音のセッティングがちゃんとされてなくて 一番最初は 私の声が皆さんに聞こえなくて 汗！ 汗！ すぐに直ったけど。 そして パワポ資料をお見せしながら進めていくうち、 あれ、 アニメーション設定してあったのに もう最初から全部見えてるーーーーー！

アニメーションって、 マウスクリックするたびに 設定しておいた部分だけ現れるってやつね。 二階で仕事してる 旦那のとこに聞きに行くわけにもいかず、 もうそのまま進行・・・ ちなみにそれは 私が 押したつもりだった 「プレゼンテーションのボタン」 がしっかり押されてなかったからでした。 ただの画面シェアになってたの。 まぁそのまま進めていたわけですが、 資料作りながら情報量多いと 自分で分かってはいたけど、 時間がどんどん過ぎていくーーーーー！ 予定時間を大幅に過ぎてしまうという事態に。 申し訳ないーーー！ 情報量とかかる時間の推測、 これ私のこれからの課題だなぁ。 でもね、 セミナー後に早速送ったアンケートに 嬉しいお言葉がたくさん！ ================================= 全部参考になりました！ 全てにおいてとても興味深かったです。 更に深く知りたいです！ 有益な情報ばかりでした。 すごく為になりました。 このセミナーはすごくお勧め！ ================================ こういった言葉をいただけて 励みになります！ 皆さんそれぞれ 特に参考になったこと 実践してみようと思ったこと 目が開かれた情報 再確認できたこと なども書いてくれました。 私のメモでは もっとたくさん色々書いてあったんだけど 時間の関係で 伝えれなかったこともたくさんあるので 少しづつ お話ししていこうと思います。 皆さんが共通して言っていたのが、 関係性 バランス　 の大切さ。 これは 全部関係「がある」 バランス「がある」 ということを知る というだけで、 行動の選択や 取り入れようと思う習慣に 大きな意味ができてきます。 「これっていいんだって～」 だけで終わらせない。 聞きにきませんか？ （画像クリック）  　↓　↓

明日23日のセミナー最終回は 今日土曜日がお申込み締め切りです。 資料ちょこっと整理したので、 時間延びないことを目指します！ そして、 参加したいけど都合が合わないという方は リクエスト開催できますので、 同じ申し込みフォームで その旨お伝えくださいね。 お申込みお待ちしています 　↓　↓ https://sayakawild.wixsite.com/mysite-1

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過酷な！？ オンライン授業

こんにちは。

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Wild Essentials の Sayaka です。

ご訪問ありがとうございます。

今日は天気の良いオークランド。

今ね、下の子の部屋で パソコンかちかちしています。 横では、彼は 日本語補習学校のzoom 授業。 前回の長期ロックダウンで できなかった授業については、 普通だったら お休みになるはずだった土曜日を利用して 補講することになっているんですが、 今回の予想外の 2度目ロックダウン！ もうこれ以上 補講の日の確保は難しいってことで 今週からはいつもと同じ時間に zoom で授業。 いつもおふざけが過ぎる 元気な男の子オンリーのクラスなんですが ZOOMでは 更に大変 （苦笑） 飽きるの　 はやっ！ おまけに一人の子は パソコンの調子が悪いってことで スマホを使って参加。 そして何が問題なのか、 声がその子に聞こえない！ その子の声もこちらに聞こえない！ （近況：2時間目からは大丈夫のようでした） いや～ 先生は大変！ そしてすごいですねー。 話しながら、 その子のために、 画面上に大きな文字で メッセージを書く。 「30秒始めます。始め！」 （↑ 30秒間、丁寧にたくさん漢字を練習） 「はい、終わり」 「〇〇くん、見えてる？」 「これから〇〇やります」 「〇〇ドリルの〇〇ページ」 とかをタイピングして表示。 こりゃ大変だ。 そしてすごいの。 新出漢字が画面に大きく 薄グレーで表示されてね、 書き順を教えるときに、 先生が 「いちーーー」 って言ってマウスクリック（たぶん）すると、 鉛筆で書いたように その画だけが黒く書かれるんですよ。 こういう漢字学習ツールあるんですねー。 知らなかった。 娘に話すと、 学校の中国語の授業で 先生が同じようなツールを使っていると。 おまけにね、 生徒たちの画面にはどう映っているか 確認のために、 先生はパソコンを2台置いて 授業していました。 オンライン授業は、 先生もこういうのを色々駆使してるんですよね。 技術についていけてない先生は 大変だろうな。 あ、もうすぐ１時間目終わり。 やはり計画通りには進まなかった模様。 （笑） 「〇〇の上のところにさ、 〇〇あるでしょ？ 見える？ それをこうすると画面がさ、 はい、他の人ちょっと静かにしてて！ いや違う違う、その下のとこの… 〇〇くん、それはやめて！ うん、その点々をクリックして、見えない？ あー、ちょっともういいや、 説明だけで授業時間終わっちゃう。 このままで続けるね～。」 とかね、 コメディー劇場のよう。 大変ですよ。 先生も生徒たちも大変！ さて、 息子くんも監視されてるのは嫌だろうから、 私は部屋を出たり入ったりします。 補習校なので人数も少ないし、 普通の学校とは違うので 他の学校とか 他の国では オンライン授業をどんなふうにやってるのか 気になります！ 日本の学校が閉鎖だった間は、 オンライン授業とかあったんですかね？ 私立の学校は、 オンラインで授業したところも多かったようです。 公立学校では 自主学習ってことだったのかな？ 特別登校の時間の設けて プリントを渡したりした学校もあったみたい。 それにしても、 送られてくる課題をパソコンでやって提出する オンライン学習も大変だけど （こちらの現地校はロックダウン中、基本これ） オンライン授業は やっぱり教室とは全然違う。 先生も 生徒たちも ドッと疲れますね～ 近況： ３時間目の算数。 図形の授業をオンライン. 図形の画き方をスクリーン上で説明。 先生頑張れ～

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