《お腹のマッサージ法》
（1）お腹全体にオイルを塗り広げ
おへそを中心に、
時計回りに
円を描きつつ
さすっていきます💕
（2）内側から外側へと、
徐々に円を
大きく描くように
さすっていきます💕
《お胸のマッサージ法》
胸全体にオイルを塗り広げ、下から上へと引き上げるようにそっとさすり上げていきます💕
《お尻のマッサージ法》
お胸と同じ様に、下から上へ引き上げるようにそっとさすり上げていきます💕
《太もものマッサージ法》
足のつけ根から両手で皮膚を包み込みつつ、
ひざに向かって手をすべらせていきます💕
以上。
肉割れ対策のためには、毎日の地道なケアが
一番大切です。
血行がよくなることで、
ほかにも美容面でいい作用が
期待できちゃう💕
あきらめずにお手入れをつづけてみてねぇ✨
このブログは、
女医さんや、プロスポーツ界目指す方からの
指名率No.1の実績⁉️の
ゴッドハンドの
リラリラサヤップがお伝えしていきまぁす💕
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酸素量アップでリフレッシュタイム 💕
