心機一転？？？

ニックネームとブログタイトルを変更しました。

このニックネームは、ブログ友達でもあるSさんがつけ下さいました。

詳しい説明は省略させていただきますが、
結構意味深いです

実は、あと数日で葬りさられることになりそうだったので、
慌てて世にだすことにしました(笑)

お気に入り登録していただいてる方、
突然ですみません

今後ともよろしくお願いします。

それと、うれしいお知らせをひとつ。。。。。

昨年知り合った方と、本日めでたくFacebookで友達になることができました

Facebookに登録してから、ずっと探していたのですが見つからず、
久しぶりに来たメールに、自分のFacebookアドレスを返信しました。

友人はかなり前から登録していたみたいですが、
友達以外には、一切非公開にしていたみたいです。

こんなことなら、もっと早くメールで知らせればよかった、
と思いましたが、まいっか(笑)

ひと目ぼれ

プロフィール画像のブタさんは、
昨年、韓国旅行で見つけました。

本当は、４人（？）組なのですが、
そのうちの一人に人目ぼれしてしまいました

ご存知のとおり、韓国ではブタは金運の象徴ですが、
そんなこととまるっきり無関係。

売店のアジュンマに、画像で使ってるひとつだけ欲しいと、
かなりねばりましたが、OKをもらえず、
しぶしぶ、セットで購入

まあ、それでも毎日みていると、
それなりに情もわくもので、
今は、みんなをそれなりに愛しております

食事療法（１）

息子の食事療法の参考にしたのはこれ



タイトルはどうあれ、普通に美味しくいただけます。

病気ではない私も同じ食事でしたが、何も問題ありませんよ

メタボが気になる方は、是非おためしあれ

この本にもありますが、とにかく重宝したのは、
お豆腐と豆乳です。

動物性たんぱく質の代わりに、とにかく豆腐

お肉の代わりに、卵の代わりに、牛乳のかわりに　etc

特に『豆乳』は、牛乳よりコクがあって、しかも料理につかうと、
独特のにおいと味は気にならなくなります。

おそるべし「大豆」です