「また寝違えた…」
そんな経験を何度も繰り返していませんか？😣
寝違えは一時的に良くなっても、
体のバランスが変わっていなければ再発します。
人の体は
骨盤 → 背骨 → 首
と連動してバランスを取っています。
骨盤のゆがみや姿勢のクセがあると、
首で無理にバランスを取ろうとし、
その負担が蓄積していきます。
そしてある日、
寝返りなどのきっかけで
「寝違え」として症状が出ます。
つまり寝違えは、
体からの“これ以上無理しないで”というサインです。
当院では
首だけでなく体全体からアプローチします。
✔ 骨盤から体のバランスを整える
✔ 背骨の動きを改善
✔ 首に負担のかからない体の使い方を指導
を行い、
寝違えを繰り返さない体づくりを目指します。
ここからは少し、私自身の考えです。
人の体はとても複雑ですが、
本来はうまく機能するようにできています。
私たちの役割は、
「治すこと」ではなく
その体が本来の働きを取り戻す“きっかけ”をつくることだと考えています。
実際に回復していくのは、
患者さん自身が持っている自己治癒力です。
だからこそ、
こちらが過保護になりすぎてもいけない。
任せすぎてもいけない。
そのバランスはとても難しいですが、
だからこそ考えがいがあり、
日々成長できる仕事だと感じています。
「また繰り返すのかな…」と不安な方へ。
その場しのぎではなく、
体の本来の力を引き出すサポートをさせていただきます。
一度、ご相談ください😊
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