ヨガとピラティスと海老そばと。

もう7月も中旬だというのに、寒いですね…。

毛布をもう一度引っ張り出してきたいほど夜中が寒くて、今晩は温かいものが食べたいっ！

ということで、大好きな中華料理屋さんの海老そばを。

野菜と海老があん仕上げなので熱々。

今日はピラティスとホットヨガで大量の汗をかいたので、いつも以上に塩味のスープが沁みました。

キクラゲで鉄分も補給。

あぁー、塩系中華そば

最高です。

あったまったー！

体温調節が難しい気候ですね、

皆さんも体調管理ご留意を。

毎週水曜日 22:54〜23:00 O.A.

BS朝日『Welcomeクラシック』

ナレーション

日本フィルハーモニー交響楽団の首席指揮者がご紹介するクラシックの世界を、ミニ番組でお送りします。

ぜひご覧下さい！