いろんな選手たちがあちこちから集まってきて、いわば練習会のようにスパーリングをこなしていきます。
その中でやはりケガをした選手、ケガを抱えている選手がやってきました。
一人目は右の足首を捻挫しました。
評価としては前距腓靭帯の捻挫と踵腓靭帯の捻挫、二分靭帯の捻挫でどれも軽度の損傷です。
アイシング後にすぐに自分でケアの方法を伝えて、寝るまで可能な限りアイシングとケアを繰り返すように指示しました。
また明日、確認します。
さらに左足の第５中足骨近位骨幹部骨折になりそうな選手がいました。
完全に教科書どおりの症状でしたので通院した整形外科で言われたとおりのことをこちらが指摘するとうなづくばかりでした。
こちらの選手にも自分でできるケアの方法を伝え、フレックスバンド（ゴムチューブ）のトレーニング指導をしました。
明日は２度とケガをしたくないと思うくらいのトレーニングを課します。
明日に向けて準備します。
