寒さによって血行が悪くなり、筋肉が縮こまり、猫背になり、痛みや負担が増すことがあります。
まさに悪循環ですね。
こうした現状を踏まえて、しっかりと温かくする環境は大事です。
暖房機、加湿器、ホッカイロ…しっかりと温めること。
冷えると身体は防衛反応で内臓を一番冷えないようにします。
手先、足先の体温を内臓の方へ集めることによって、冷え性という言葉が生まれます。
特に女性はキンキンに冷える方が多いですね。
風邪は万病の元と言いますが、冷え性も万病の元へとつながっていきます。
身体の内側から元気にし、身体を温めるために東洋医学は効果を発揮します。
さいとう鍼灸院の東洋医学の神秘を受けてみませんか？
流山市で鍼灸・整体・トレ―ニング指導・セルフケアサポーター・流山市消防団サポーターをお探しなら、日本一の相撲トレーナー・地域信頼度Ｎｏ．1のさいとう鍼灸院へ
TEL：090-7731-3128
