そこで手足の体温を集めて、なるべく内臓を冷えないようにするので手足が冷えます。
悪循環ですね…。
そういった冷えにお灸をしましょう。
温めることで代謝が向上し、栄養の消化・吸収も良くなり、身体がより動けるようになり、運動もしやすくなり…といった好循環を産み出します。
お灸にもいろんな種類がございます。
最近では火を使わないお灸もありまして、お灸の成分である艾（もぐさ）が含まれている貼るホッカイロもあります。
お灸は熱そうというイメージをお持ちの方も安心して受けることができます。
冷えてお困りの方はさいとう鍼灸院にご相談ください。
流山市で鍼灸・整体・トレ―ニング指導・セルフケアサポーターをお探しなら、日本一の相撲トレーナー・地域信頼度Ｎｏ．1のさいとう鍼灸院へ
TEL：090-7731-3128
