1ヶ月でマイナス2.2キロに成功！！

元「あいのり」出演者「おまみ」こと
アーティスト前田真実（まえだまみ）の

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海外での展覧会を中心に

絵を描いたり

シンガーソングライター

東京世田谷に構える

夫のフレンチレストラン

【松陰神社前ゴンアルブル】

7歳の女の子のママです🌷

いつもこのブログを読んでくださり

ありがとうございます

皆さんと一緒に幸せでいられますように

前回の記事はこちらから

前田真実『私が痩せたダイエット方法②』元「あいのり」出演者「おまみ」ことアーティスト前田真実（まえだまみ）のブログですインスタライブ配信中✨ ↑フォローしてね❤️ 海外での展覧会を中心に絵を描…

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さて！

3月もまもなく終わりですね

2月からダイエットを始めて

早2ヶ月弱

今月の一日から

今日までの体重が

なんと1ヶ月で

マイナス2.2キロでした

計測を始めた

スタート時点からは

マイナス3.5キロ

体重を測らず現実逃避を

していた頃もあるから

多分、MAX4キロは痩せていると思います

TikTokもはじめました！

春メイク購入品などを紹介しています

目標まで

あと0.9キロとなりました

とってもゆっくり痩せているので

ちょっともどかしいなと

思ったりもしたのですが

すごく運動しているわけではなく

毎日の生活の中に取り入れられる

ちょっとしたことを無理なく続けていただけで

ここまで痩せられたのは自分でも感動です

ここまで続けてきた私えらい

微妙な増減を繰り返しながら

着実に痩せているので

最後にまで焦らず頑張りたいと思います

みなさんへモチベーションが上がる一言を

1ヶ月1キロしか痩せなくても

3ヶ月で3キロ痩せられるよ！

コツコツ無理せず

一緒に頑張りましょう

ちょっと食べ過ぎてしまったな

外食をした時などは

飲んでます

結構昔からドラックストアで

購入して飲んでいるのですが

お安く買えるのでこちらはおすすめ

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その後の変化❣️

前田真実『UNIQLO着回しコーデ5パターンと半年で4キロ痩せました』元「あいのり」出演者「おまみ」ことアーティスト前田真実（まえだまみ）のブログですインスタライブ配信中✨ ↑フォローしてね❤️ 海外での展覧会を中心に絵を描…

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これまでの絵画展

Germeny Regen

「kunst aus Japan」

Galerie Kalina

2020　「KÜNSTLER der GALERIE KALINA 2020」

「ギャラリーカリーナ2020年度アーティスト」選出

Profile

前田真実　Mami Maeda

1984　東京生まれ

【展覧会】Exhibition

2018「Artistes Du Monde in Cannes2018」

EXPOSITION INTERNATIONAL D’ART CONTEMPORAIN 　

「国際現代美術展覧会」カンヌ、フランス

2019　「kunst aus Japan」GalerieKalina、レーゲン、ドイツ

2020　「kunst aus Japan」

Galerie Kalina レーゲン、ドイツ

「Family Love」

Grand Arbre 東京日本

【受賞歴】Award history

2019　「KÜNSTLER der GALERIE KALINA 2019」

「ギャラリーカリーナ2019年度アーティスト」選出