気功のルーツ・若返りにもなる
古代中国の秘術が浦和で学べる！
道家道学院 埼玉道学院です
〜生き方を変えるのは体から〜
今朝は茨城県南部を震源とする地震が
発生し埼玉も揺れました。
緊急地震速報の音を聞くと
ドキッとしてしまいます。
最近地震が頻発していますね。
今年は元旦に大きな地震が発生して
全国各地で地震が相次いでいます。
最大震度5弱以上の地震が観測された回数は
今朝の地震で今年19回目だそうです。
もしも避難所へ避難となったら…
避難現場でもできる
【気のトレーニング】の“足もみ”の
簡単な方法をぜひ試してみてください。
何も起こらないのが1番ですが
もしもの時に知っておくと心強いですよ。
足の疲れもとれ
血流がよくなりますので
エコノミークラス症候群にも効果的です☟
そして
こんな時こそ落ち着いて過ごしたい！
自分の心にも嵐を起こしたくない！
現代にはストレスが一杯です。
家庭生活をしていても、息子の受検
その成績が思うようにあがらない
というストレス
娘も言うことを聞かなくなって
いったい何を考えているのかわからない
というストレス
会社に行って、営業成績が上がらない
と上司に怒鳴られるストレス
道を歩いても混雑していて思うように
すたすた歩けないというストレス
お気に入りの洋服
最近ちょっと太ったので入らない…
※TAO ACADEMY学長コラムより
続きはこちら☟
自分自身の心に嵐を起こさず
元気に陽気に生き抜く秘訣は
「気のトレーニング」
引き続き気をつけてお過ごしください。