更年期の寝汗 | 「気」を埼玉で習うなら♫自然体の心とからだを目指す「気のトレーニング」

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タオイズムが学べる道家道学院 埼玉校 埼玉道学院の
ブログです。 
3つの「気のトレーニング」で心とからだを癒したい方,
気軽にご覧くださいね~☆

気功のルーツ・若返りにもなる

古代中国の秘術が浦和で学べる!

道家道学院 埼玉道学院ですニコニコ





〜生き方を変えるのは体から〜



☑︎寒いのに寝汗をかく

☑︎パジャマやシーツがぬれてしまう汗

☑︎寝汗がひどくて眠れない

☑︎夜中に暑くて目が覚める




寝汗(発汗)も

「ホットフラッシュ」と同じく

更年期の代表的な症状です。


ホットフラッシュは実際には

昼間だけではなく

夜間も同じように起こるため

睡眠時にほてりや発汗が起こります。



就寝中に起こった場合

何度も目覚めてしまい

ひどい場合は睡眠障害となる場合も



「寝汗」はホットフラッシュ同様

エストロゲンの減少により

血管の収縮や拡張をコントロールしている

自律神経が乱れ体温調整が

できなくなることによって起こります。



また他の症状と同様に

環境やストレスによって

症状がひどくなる場合もあります。



寝汗で熟睡できないと

疲れもなかなか取れないため

それもストレスになりますね



「寝汗」に悩まされることなく

ゆっくり眠りたい!

そして穏やかに更年期を過ごしたい!



そんなあなたに

体の内側からアプローチしてくれる

「気のトレーニング」がオススメ!






古代中国の秘術である

「気のトレーニング」は

体の内側から若返るので

「寝汗」の根本的な問題である

更年期の自律神経の乱れや

ホルモンバランスを

体の内側から改善してくれます!




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埼玉・浦和で古代中国の秘術

「気のトレーニング」が習えます♪





体験レッスン直後のご感想では


☑︎チークを引いたように顔色が良くなった

☑︎足のむくみが取れた

☑︎低体温が改善し風邪を拗らせなくなった

☑︎体がポカポカ温かくなった

☑︎気持ちがスッキリした

☑︎足が軽くなり転びにくくなった


などなど即効性もあり効果絶大!

嬉しいご感想を頂いております。




ご予約・お問い合わせは

気のトレーニング・体験レッスン






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TEL 0120-64-6140

受付時間 10時〜19




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