昨日の午後はアロマアドバイザーコースでした
lesson １０
肩こりを緩和するアロマテラピー
女性に多い・・・肩こり
なぜ起きるのか
身体のなかのメカニズム
筋・骨格系。循環器系の解剖生理学etc
を学びます
彩心香のセラピストとしての経験も
ふんだんに踏まえてお話しました
セルフケアのポイントもあわせて
・サイプレス
・ジュニパー
・バジル
・ヘリクリサム
緩和のためのクリームもシアバターを使って作りました
これからの季節
シアバターの取り扱いには注意が必要なんですが
今の季節 意外と乾燥しているお肌
シアバターがなじみやすいんですよね。。。
肩こりバリバリの生徒さんなので
がっつり緩和されそうなクリームになりましたよ
セルフケアしてね。。。。
今日は産婦人科でのハンドトリートメントと
産後のママのアロマケアに向かいます
みなさまも素敵な一日を。。。
彩心香
sai.sin.ka さいしんか
☆
アロマベイシック
ボディケアコース
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