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精神論を卒業し、ビジネ コーチ・カウンセラーが「凪(なぎ)」の状態で選ばれ続けるためのブログ

トップコーチとして活動しながら、ずっと壊れかけていました。
自己肯定感でもマインドでも変わらなかった“本当の原因”に気づいてから、ようやく人生が変わり始めました。

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  • 【“人に嫌われるくらいなら、自分が我慢すればいい”って思ってた。】

  • 【“なんでそんなに先回りするの?”って言われてた。】

  • 【“頑張ってない人を見るとイライラする”時期があった。】

  • 【“普通に生きてるだけなのに疲れる”の、理由が分からなかった。】

  • 【“人に頼る”が、怖すぎた。】

  • 【“何もしてないのに涙出る日”が、たまにあった。】

  • 【“ちゃんと休めば回復する”と思ってた。】

  • 【“なんでそんなに疲れてるの?”って聞かれるのもしんどかった。】

  • 【“ちゃんとしよう”とするほど、人生が重くなってた。】

  • 【“誰にも迷惑かけてないのに、なんでこんな苦しいんだろう”ってずっと思ってた。】

  • 【“返信考えるだけで3時間”とか、普通にあった。】

  • 【“人に会っただけで疲れる”って、甘えだと思ってた。】

  • 【「ちゃんとしなきゃ」が消えた日、逆に動けるようになった。】

  • 【“休みの日に何してるの?”が、ちょっと怖かった。】

  • 【「なんでそんなに気を遣うの?」って言われるのが、一番つらかった。】

  • 【“普通の家庭”で育った人が、眩しすぎた。】

  • 【“優しい人”ほど、なぜ突然動けなくなるのか。】

  • 【「ちゃんとしなきゃ」で、生きてきた。】

  • 【“普通に働く”って、こんな難しかったっけ。】

  • 【“頑張れる人”を見るだけで、苦しくなる日があった。】

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