ゴールデンウイークはいかがでしたか?

自由業の私はとっても充実💕

やりたいことできて
食べたいもの食べて


こんな生活いいなーなんて思ってましたが
連休明けから休みなく働いてます😆‼️




雑穀とお野菜の料理教室「菜ころキッチン」のTOMOです。



疲れが出ない体づくりしたいですよね。


6月は教室やイベントが目白押しです❣️
ぜひチェックして
お越しくださいませね〜(^^)




6月4日(月)①10時半〜、②13時半〜  お水のあれこれセミナー


6月5日(火)①10時半〜、②14時〜  ミネラル乳酸醗酵ピクルス作り🥒


6月6日(水)①10時半〜、菜ころキッチンにて
②14時〜、ナナイロ美容室にて   濃厚豆乳ヨーグルトクラス
詳しくはコチラから!




6月8日(金)①11時〜、②13時半〜   ミネラル醗酵ランチ会(ナナイロ美容室にて)


6月12日(火)①10時半〜、②13時半〜    
6月19日(火)①10時半〜、②13時半〜
酵素セミナー付き醗酵ランチ会(ナナイロ美容室にて)
満席の為😱
日にちを増やしました‼️‼️😉


その他リクエストがあれば開催致します(^^)


LINE @からでもお問い合わせ承ります🎵


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菜ころキッチン」は、
野菜と雑穀を使ったランチ料理教室です。
発酵食品や自然食を推進致します。
野菜や雑穀はなるべく無農薬なものを使い、
動物性食品、乳製品は使用致しません。
もちろん、添加物無しの安心安全、美味しいお料理を心がけています。

※材料によりますが農薬除去、還元等しっかりして使わせていただいております。




ご予約・お問い合わせはお気軽にニコニコ右矢印右矢印右矢印コチラ