こんにちは
整体ほぐし堂熟睡 羽曳野本院 院長の佐井です
朝晩の気温の変化が大きくなってきていますが、皆様体調管理はいかがでしょうか
2月・3月の営業時間のご案内です。
両月共に日曜・月曜を除く火曜～土曜の8:00~20:00迄営業をしております！！
TEL・LINE共に受付しておりますのでお気軽にご相談くださいませ
今回は、季節の変化から来る肩こり・腰痛などの体調不良のお話です。
今年は暖冬という事もあり、例年よりも暖かい日が続いています。
普段は防寒対策を取っているつもりでも油断をして薄着で行動を行いがちです。
昼間は暖かくても夜になると寒くなって気温が一気に落ちてきます
そんな朝晩の寒暖差が生じると、自律神経や体の冷えから肩こりや腰痛を起こしやすくなります
特に、インフルやコロナが流行るこの時期は同時に肩こりも起こりやすい状況と言えます。
なぜなら、それだけ体に対する変化が大きいからです
身体に不調を起こすという事はそれだけ筋肉や骨格に変化が起こりやすい状況となります。
周りの友人や職場の同僚を眺めてみても風邪や体調不良で休んでいる方が多くないでしょうか？
体調を崩しやすい2月・3月は要注意です。
身体が冷えると、自然と自律神経が乱れて肩こりや風邪などの体調不良を引き起こしやすくなります
特に冷え性など男女ともに体が冷えやすい方は特に要注意です。
冷え性の方は肩こりや腰痛になりやすく、体調を崩しがちです。
体調を崩す前に筋肉や体の凝りをほぐして免疫力を付けてあげる事が大切です
整体ほぐし堂熟睡では肩こりや腰痛・風邪などの免疫力をアップする施術を取り入れております。
他店では一度に取りほぐせない疲れもほぐし堂熟睡ではスッキリと解消頂いております。
おかげさまでご来院数も満床となっており早めのご予約がオススメな状況となっております。
しっかりと身体の芯から暖めて免疫力をアップする整体ほぐし堂熟睡の手技を、ぜひ、一度ご体感くださいませ
お仕事を頑張っていらっしゃる会社員・学生・子育て中のママさんなど多くの方にご来院頂いております。
尚、施術者はコロナワクチンを4回接種しており、3蜜を避けて行動しております💉
ご安心の上、お呼び頂けましたら幸いです。（訪問・出張施術も行っております🚘）
尚、施術の際は経験年数15年の当院の院長が直接施術を行わせて頂いております
お気軽にお声掛けくださいませ。
（現在、独立開業まで支援する各種整体スクールも運営しております）
※お気軽にお問い合わせくださいませ。
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【プロの格闘家・アスリート・経営者も通う整体店】
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