いつもお問い合わせ、ご来店、誠にありがとうございます
。
本日も
15:00
(午後3:00)
～27:00
(午前3:00)
のお時間で皆様のご予約、ご来店お待ち致しております。
毎日、
26:30
（午前2:30） まで、
受け付けておりますので、お疲れを溜めてしまう前にも
ご予約いただけます。
2019年10月 1日 木曜日から
前日までのご予約で、
平日も午前 9:00 から
ご希望のお時間で承っておりましたが、
この度、ご予約いただけるお時間を変更いたします。
2021年 2月 1日 月曜日から
前日までのご予約で承ります
お時間を平日のみ
午前 8:30 からに
変更させて頂きますので、
改めまして、宜しくお願い致します。
8:30
～15:00の
お時間でのご案内は
前日までにご予約くださったお客様限定
となります。
確実に受けていただく為にも、
お早目のご予約をお勧め致します。
営業時間の変更に伴い、「朝限定クーポン」も
こちらのサイトで先行配信しておりましたので、
引き続きご利用ください。
パソコンでご覧の方はこちらから↓
https://saint-remy.on.omisenomikata.jp/
スマートフォンでご覧の方はこちらから↓
http://saint-remy.on.omisenomikata.jp/m/
こちらのQRコードからも
アクセス頂けます。↓
こちらのサイトでは、毎週月曜日に
一週間分のご予約空き状況も配信しており、
事前のご予約や、スタッフの出勤状況の確定で
変更が発生した場合には、随時更新しておりますので、
是非、ご予約の参考になさってください。
受付もお部屋もゆったりとした空間に設定してはおりますが
お連れ様 以外のお客様とのタイミングをズラす為、
お帰りの際にお部屋でお待ち頂くこともございますので、
多少、不自然に思える待ち時間が発生しても、
大目に見て頂けますと幸いです。
感染症対策についての記事を更新しました。
「貼るマスク」のご紹介
ご来店くださる皆様、お気を付けてお越しください。
今日ものんびりお散歩するには、気持ち良さそうな陽射しですね。
ゆっくりと歩きながら、季節の変化を探してみるのも楽しそうです。
いつでも些細な変化にも気付ける様な、心の余裕を持って
過ごしていたいですね。
広々としたところで深呼吸をすると、気持ちも軽くなりそうです。
本日もメニューのご紹介です。
2021年版 Saint-Remy - サン レミ - メニュー紹介
ストレッチ
「運動」をする前と後に行う「準備運動」と「整理運動」の総称です。
英語の意味としては「伸びる」「伸ばす」ということから、「運動」を
する前に「筋肉」を動かし易くする為に温める「準備運動」、しっかり
動いて熱を持った筋肉が急激に冷えてしまわない様に、ゆっくりと
冷める程度に動かす「整理運動」を指す様にもなりました。
サンレミで行っているのは、「整理運動」に当たるゆっくりとした
「ストレッチ」で、一人では伸ばしきれないところまで伸ばすことも
できる、二人一組で行う「パートナーストレッチ」でもあります。
同じ「ストレッチ」と言うことから、あまり意識して行っている人
も多くない様で、ゆっくりとした動きに苛立っている様子の方も、
偶にいらっしゃいます
。
「準備運動」は文字通り「動く為の準備」、「整理運動」はしっかりと
動いた後の「ゆっくりと休むための準備」という認識で行って頂くと
「動き易くなった
。」
「よく眠れそう
。」
と、実感していただけます。
英語の意味の通りに「伸ばす」ことが大切なので、「よく伸びる」
ようにする為には、「呼吸」もとても重要です。
「ストレッチ」の時の理想の呼吸は、深呼吸で「伸ばす」時に「吐く」、
「縮める」時に「吸う」と、無理なく、よりしっかりと「伸ばす」ことが
できます。
「伸ばす」「縮める」タイミングに合わせて、呼吸をすることで、
全身の「筋肉」や「内臓」にも「酸素」が行き渡り、滞っていた流れが
動き出すとも言われています。
「筋肉」や「関節」の動きを滑らかにすることで、怪我の予防にも
繋がり、将来の「寝たきり」になる可能性も低くできます。
身体を温める働きもあるので、「冷え」を感じることが増えた方
にも、お勧めです。
明日はゆったりとした時間を体感できる
アロマオイルリンパマッサージ
のご紹介です。
本日のなぞなぞ。
第三百五十六問目。
難易度 上級
。
「たった一人で馬に乗ってやって来た人の性格は、
どんな性格でしょう？」
曜日限定 金曜日セット
もみほぐし＋ハンドマッサージ
＋リンパマッサージ
130分(贅沢足湯付き) 8000円(税込)
もみほぐしで自覚のあるお疲れのところをほぐし、
ハンドマッサージで自覚し辛い手先から肘までのお疲れをほぐし、
リンパマッサージでコリの原因になる老廃物を
流して、溜まったお疲れをしっかりとほぐします。
リンパマッサージはアロマオイルリンパマッサージか
クリームリンパマッサージからお選び頂けます。
お好みの時間配分で受けて頂けます。
※足湯は無料サービスのため、ご不要な場合は担当スタッフまでお申し付けください。
施術時間の目安は、120分前後です。
お客様のご都合に合わせて、施術 致します。
明日のご予約をお考えの方に、明日の予告です。
週末限定 二月週末セット
もみほぐし＋ストレッチ＋リンパマッサージ
150分(贅沢足湯付き) 10000円(税込)
もみほぐしで特に自覚のある、お疲れな箇所をほぐし、
リンパマッサージで全身を流れるリンパの流れを整え、
老廃物を外に出すお手伝いをするセットです。
リンパマッサージはアロマオイルリンパマッサージか
クリームリンパマッサージからお選び頂けます。
お好みの時間配分をお申し付けください。
※足湯は無料サービスのため、ご不要な場合は担当スタッフまでお申し付けください。
施術時間の目安は、140分前後です。
お客様のご都合に合わせて、施術 致します。
今年もこちらのお時間でも、ご利用いただけます。
週末限定 二月週末セット
もみほぐし＋ストレッチ＋リンパマッサージ
180分(贅沢足湯付き) 15000円(税込)
もみほぐしで特に自覚のある、お疲れな箇所をほぐし、
リンパマッサージで全身を流れるリンパの流れを整え、
老廃物を外に出すお手伝いをするセットです。
リンパマッサージはアロマオイルリンパマッサージか
クリームリンパマッサージからお選び頂けます。
お好みの時間配分をお申し付けください。
※足湯は無料サービスのため、ご不要な場合は担当スタッフまでお申し付けください。
施術時間の目安は、170分前後です。
お客様のご都合に合わせて、施術 致します。
なぞなぞのヒント。
「一人」を表す言葉は「単」です。
こちらのサイトでも当日のご予約 空き状況を
お知らせしております。
パソコンでご覧の方はこちらから↓
https://saint-remy.on.omisenomikata.jp/
スマートフォンでご覧の方はこちらから↓
http://saint-remy.on.omisenomikata.jp/m/
こちらのQRコードからも
アクセス頂けます。↓
毎日のなぞなぞを楽しんでくださっている方にとって、
お得なクーポンも配信中です。
Saint-Remy スタンダードメニューのご紹介
https://ameblo.jp/saintremy0513/entry-12575760769.html
2021年版 Saint-Remy スタンダードメニューのご紹介
https://ameblo.jp/saintremy0513/entry-12656698848.html
もみほぐしのご紹介
https://ameblo.jp/saintremy0513/entry-12575998214.html
2021年版 もみほぐしのご紹介
https://ameblo.jp/saintremy0513/entry-12657208200.html
リフレクソロジー(足つぼ)のご紹介
https://ameblo.jp/saintremy0513/entry-12576233292.html
2021年版 足つぼのご紹介
https://ameblo.jp/saintremy0513/entry-12657427436.html
ストレッチのご紹介
https://ameblo.jp/saintremy0513/entry-12576453532.html
アロマオイルリンパマッサージのご紹介
https://ameblo.jp/saintremy0513/entry-12576678104.html
ヘッドマッサージのご紹介
https://ameblo.jp/saintremy0513/entry-12576902029.html
顔つぼのご紹介
https://ameblo.jp/saintremy0513/entry-12577140331.html
ハンドマッサージのご紹介
https://ameblo.jp/saintremy0513/entry-12577348699.html
快眠ケア(頭・顔つぼ)のご紹介
https://ameblo.jp/saintremy0513/entry-12577626142.html
クリームリンパマッサージのご紹介
https://ameblo.jp/saintremy0513/entry-12631788608.html
皆様のご予約、お問い合わせ、お待ち致しております。
073-494-8530
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