日々の暮らしの中で 丁寧にカラダに向き合い、
癒し、健康、美 を探求する
目の前の事柄、サイン、
見えていますか？
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8月最終日の今日は、
台風の影響で
午後の予定は取りやめに。
家で静かに過ごしています。
そして土曜日の今朝は、
毎週お送りしているclubhouseで、
メインモデレーターとして
『目の前にあるのに、
意識が向かないせいで
見えていないもの』
をテーマにお話しをしました。
目の前にはっきりと
現れている事柄やサインが
あるのに、
他のことに気を取られていると
目に入らなくなってる、
そんな経験ありませんか？
例えば、
床に落ちたゴミが、
視界には入っていたのに、
他のことに気を取られて、
“拾って捨てる“、
という行動に繋がらない、
とか、
思い返せば、
ずっと腰が痛かったのに、
元気のような気になって、
休むことなく
無理を重ねていたら、
本格的なぎっくり腰で
動けなくなってしまった、
などなど。
見たいものしか見ない
私たち人間。
たとえどんなに
わかりやすいサインがあっても
意識が低ければ、
その意味について
正しく考えることもしません。
けれど、
もしひとたび、
意識をして
自分ごととして
目の前の事柄や世界を見れば、
目に映るものは、
全く違ったものに見えることも
私たちは知っています。
このテーマは、
先日鑑賞した
『関心領域 Zone of Interest』
という映画でも
考えさせられたことでもあり、
また、私が最近学んだ
『望診法』にも繋がる
ことだったので
取り上げてみようと思ったんです。
カラダのサインについて
知ること。
それに見合った養生をすること、
そんなことを楽しみながら、
マチュア世代を
過ごしたいと思います。
clubhouse 良かったら
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