あまり体調が良くなくて


食欲も無く、ふと体重を量って


びっくり・・・ 40kgないやん汗


昨日のブログにも書いた骨髄ドナーの資格は


女性は40kg以上



やばい!!!あせる



私の場合、ちょっと変わっていて


体調が悪いとき、食欲が無いときほど


ジャンクフードだと食べられるんです。



熱があるときは


コーラと宅配ピザ が 大好きドキドキ



で、今日の夕食は


吉野家の牛丼にしました


全部食べられる自信が無いので


並でごはんは半分に



夫が車でお持ち帰りしてくれて


私はサラダだけ用意。


んー、食欲が無い時ほど おいしいと感じる 吉牛


さすがだよドキドキ



まあ、いま仕事が忙しくて


でもすごく楽しくてやりがいがあって


そっちに興味が向いちゃってるから


食欲とか ついつい後回しなんですよね



昔から、なにかひとつのことに気をとられると


周りが見えなくなって、そのうえ自分の体調管理もおろそかになる


馬鹿な私。


小さな頃から変わっていません。



小学2年生のとき ミヒャルエンデのモモを初めて読んでいたときのこと。音譜


家族は留守で、電話が鳴って 


二階の自室から 一階へ本を読みながら階段を下りているときに


足を滑らせて 落下。


そのときには、電話は鳴り止んでいて


私はそのまま階段にすわって 物語にのめりこんで読書を続けていました。


で、帰宅した両親が見たのは、


階段で頭を切って 血まみれ&血溜まりのなかで


本を読む私。!?


まあ、頭ってけっこう血がでるじゃないですか、


傷は思ったより軽くて 病院で2鍼縫っただけでした



そのとき両親は


「この子は、なにかに興味を持つとそればかりになって


このままじゃ世界が広がらない」


と思ったそうで、以前にもまして


旅行や、ヨット、乗馬、水泳、ダイビング、キャンプなどのアウトドア


習字や、楽器、コンサート、美術館などのインドアに


たくさん連れて行ってくれました。


ひとつのことに夢中になる前に


たくさんの経験をして


自分の中に大きな世界を持っていて欲しいと思ったそうです。



経験はそのまま、自分の中につもっていく


何かの時に、感動がよみがえったり


経験したことの、本当の意味を知ったり



まあ、「夢中になると、ほかの事はどうでもいい」


という、困った性質は直らないけど


両親にはとても感謝しています。


で、いまは夫が見張り役


なにかにのめり込んでる時に、食べたり寝たりがおろそかにならないようにあせる


一人前の大人の癖に 恥ずかしいです

今日、一通の封書が届きました


それは「骨髄ドナーコーディネートのお知らせ」


つまり、現在発病されている患者さんと


私のHLA(白血球の型)が一致し


ドナー候補の一人となったことを知らせるとともに


骨髄提供に向け協力できるかの有無を聞くものです。



私は骨髄バンクだけでなく、死後の臓器提供の意思もあります。


伝えたいのは


死後の臓器提供は本人の意思はもう伝わらないということ



つまり、突然の家族の死に直面した遺族が


「亡くなられた方が臓器提供の意思を残されています」


と伝えられること。



だから、死後の臓器提供を希望した時、


しっかりと大切な人や家族に意思を伝えておくべきです。


「もし、万一のことがあっても私の意志を尊重してね」と



でも、骨髄提供は本人の意思でできます。


まだまだドナー登録の数は少なく


「生きたい」と願う患者さんをすべて救う数に達していません



もちろん骨髄提供はノーリスクではありません


提供者の死亡例、後遺症も 報告されています。


でも、それらを理解して、登録し、もし提供者に選ばれたとき


提供するか否かを決めるのは 本人です


自分の意思です。



自分が何かをできるかもしれない。


だれかを救えるかもしれない。


その意思表示です。



提供した=人を救った というきれい事には興味はありません


でも、なにかができる自分であることを


自分自身に伝えられるチャンスだと思っています。



ドナー登録の際は、詳しい説明が受けられます。


さまざまな不安にも相談にのってもらえます。


だから、興味を持ってください。


そして、自分の意思で登録してください



現時点ではまだドナー候補の一人ですし


私の健康状態などさまざまな事を考慮して


候補から外れる可能性もあります。


今回のコーディネートの経過はまたご報告しますね



でも、このブログを読んで


骨髄バンクや臓器提供に少しでも興味を持ち


そして、自分の意思で登録をしてくださる方がいることを


心から願っています。

結婚して 10年になる私たち


まぁ、仲良しだとは思うのですが


付き合っていた頃から 夫のことで


ずっと不思議に思っていることがあるのです。



新婚当初から 共働きだったので


家事は基本的に 


できる時に、気のついたときに、できるほうがする って感じで


とくに、分担を決めたり、相談をしなかったのですが


フィフティ フィフティ で うまくいってます。



洗濯物や洗物がたまったり、部屋が汚くなったり なんてことも無く。


夫は、大学から就職、結婚まで 一人暮らしだったので


家事も慣れているし。


だから、平日の私たちの関係は、


「とっても相性のいい同居人」って感じなんです。音譜

ところが、これが休日の外出となると


夫が激変します。アップ


荷物を持ったり、ドアを開けるなんて当たり前


階段は腰に手を回し、車の助手席のドアを開け


暑い、寒い、疲れた、のどが渇いた なんて感じると同時に


さっと解決策が出てくる。


食事のときは、取り分けはもちろん、割り箸まで割ってささくれが無いか確認してる


!?の 甘やかし & 世話焼きっぷり



買い物も、ぴたっと張り付いて、迷子になら無いように監視・・・


私の試着もしっかり待っていて、店員さんと雑談していたり。


メンズの売り場では、バーバリーBLやTheoryで適当に買う夫ですが


私は、EPOCAやその他いろいろ見たいので、うろうろ。


でも、ちょっとでも姿が見えなくなると、携帯がなります・・・。



付き合っていた頃は、「今はラブラブだからな~」とか


「前の彼女が 甘えたか、わがままだったのね」


なんて思っていたのですが


結婚して10年、ますます エスカレートしていってます。あせる



家で二人でソファーでTV見たりしていて


私が何かの用事で立ち上がると


「ラッキー、ついでに缶ビール取って~」とか言っているのに


外では、「のど乾いたでしょ、ジュース飲む?喫茶店入る?」で


買ったジュースのプルトップを空けて渡してくれる


謎です。



この外面がいいのは (といっても家の中でも できた夫なのですが)


昔の彼女の仕込みなのか、彼のポリシーなのか、


謎なんだなぁはてなマーク






先日、オケのコンサートを聴きに行ってきました。


夫婦そろって 音楽好きだけど


管楽器を個人でずっと習ってただけの私と違い


中高はブラバン 大学はオケ部 だった夫のほうが


断然オケの演奏する曲に関しては 詳しいアップ


だから、夫と行くといろいろ質問できるし


作曲家の裏話とかいろいろ面白いんです。



だって、結婚後新居に運んだ 夫の荷物の中で


一番大きかったのが 電子ピアノ


一番数が多かったのがCDだったくらい。


ちなみに、夫はピアノは独学で趣味だけど。



先日のコンサートは


いつも足を運んでいる 恒例のオケ


知り合いが吹いているので。音譜



曲は迫力があって、うねり、波、変化に富んでいて 面白かったアップ


うんちくを語るのは あまり好きじゃないので書かないけどね。


私たち夫婦はよく オペラとかミュージカル、J-Popのコンサートなど


ジャンルを問わずに出かけます。


音やステージに 「包まれる感覚」が大好きなんです



ちなみに「今日のオケは良く寝れた」っていうのも


私たち夫婦の間では、いい音楽だったってコトなんですにゃ


ものすごく心地よい音楽に包まれて眠るのも幸せだから。


もちろん、完全に寝るんじゃないけど、心地よくて ほわーんとしちゃうんですよね。



ジャンルを問わず、これからも 夫と一緒に 


いろいろな 「音」に包まれて 感動したいな音譜

今日から、囲炉裏部屋の工事が始まりました。アップ


約12畳の部屋の中央に掘りごたつ式の囲炉裏


あと、ミニキッチンもつけて、ちょっとしたパーティもできるようにラブラブ


壁は白、窓には障子、木の部分はすべてダークブラウンにして


シャープな感じにします。ライトはダウンライトと 床置きを併用して音譜


今回、玄関や階段部分にも手を加えるので


ちょっと大きい工事になっちゃいました

ちょっと 短期入院をしていましたあせる


この前の土曜日


夫は7時ごろに起きて、ゆっくり仕事へ行く準備


ところが、土曜日は8時ごろに起きる私がおきてこないので、


寝室をのぞいたら、様子が変。


血の気が無くて、意識も無い。



最初彼は車で病院に連れて行こうと思ったのですが


脈を図ると、徐脈。(1分間に40以下)だったので


救急車を呼んだそうです。


(救急車は命にかかわる事故や病気の方のためのものだから、できるだけ使いません)


案の定、病院では血圧も急激に下がってて、けっこうばたばたしたらしい。



で、肝心の私の意識が戻ったのが夕方。


気づくと体に、点滴や機械がつけられてて、天井が白い・・・


「あー、入院したな。で、ここは個室だ・・・」



検査結果では、私の持病のうち、2つの数値が


通常平均からかなり減っていて


それが、激痩せと今回の入院のトリガーになったそう



今回、怖いなーと思ったのは、


持病を抱えていると、調子の悪いことに 慣れるというか、鈍感になるんです。


持病は薬を飲んでいるから大丈夫という思い込み。


そこへ、激務や夏バテが重なったから


てっきり、持病のせいなんて思ってなかったんですよね。



月曜には退院しましたが、職場は一山越えたところで、落ち着いていたので


火曜日も有給をとって、ベッドで安静にしていました。


でも、あの朝夫が気づかずに会社へ出かけていたら・・・


まぁ、たぶん自力で復活していたはず、だと思いたい


夏の終わりの出来事でしたあせる

お盆の夏休み明けから


激務あせる が続き


一気に4キロやせましたダウン



持病の関係上 痩せるのはかなりNG 


160cmの身長ですが 40kg以下には絶対になりたくなかったのに


もう目前です。



疲れる 右矢印食欲がない右矢印少ししか食べられない


右矢印胃が小さくなる右矢印もっと少ししか食べられない という 悪循環


次の診察では 絶対に 主治医に怒られるよあせる



こんな私でも、大学生のころは50kg近くあって ダイエット! なんて言ってたのに


反対に、やせることに悩むなんて・・・



なので、3食できるだけしっかり バランスよく食べるように 今日からがんばりますアップ


ちなみに今夜の夕食は


豚のしょうが焼き&ピーマン&にんじん炒め


トマトときゅうり、めかぶの冷たい和え物


とうふとなすのお味噌汁


えびとアボガドのマヨネーズ和え


という、たんぱく質多めのメニュー


痩せて、お肌の調子もいまいちなので


ビタミンを取れる野菜もたっぷりアップ


量はなかなか食べられないけど・・・



まだまだ、もう少し激務が続くので


しっかりと食べて、体調管理しないと


食べられないんじゃ、外食言っても楽しくないしね。



今週末は、夫と焼肉デートでもして、しっかり食べなくちゃアップ


夏休み最後の週末


岡山は蒜山高原にて キャンプしました音譜


ここは、毎年行く お気に入りのキャンプ場


犬連れでもOKなところとしっぽフリフリ


周辺にドライブを楽しめるトコがいろいろあるのが GOODアップ




こんな感じで、車の横で キャンプです


子どものころから、けっこうサバイバルなキャンプをしてきた


私たちには、甘ちゃんなキャンプですが・・・


まぁ 自然にローインパクトなキャンプってコトでラブラブ


でも、満天の星空がとってもきれいでした。 星空


風は涼しいし 最高!!



が、ことしも、気をつけてたのに 虫に刺されました。


ブトっていうのかな 刺すというか噛む ハエのような虫


今、私の右足首は ぱんぱんに 腫れてますダウン



でも、9月ごろにもう1回ぐらい キャンプしたいな音譜

夏休みに入ってから


持病の調子が悪くて、前半の夫が出勤日の数日間


ほとんど、読書 & DVD でした汗


熱がねー、下がらなくて。 37.5度 という微妙な、微妙すぎる熱。


普段から、平熱は36.7度と割と高めなので、ほんと微妙あせる


まぁ、風邪とかだと普通に40度近く熱が出る体質なので、


このくらいの熱は、たいしたことないんだけど



読書三昧の中、借りてきた本でとても面白かったのが


海堂尊  さんの 「チーム・バチスタの栄光」





推理小説。 医療用語がかなり出てくるけど、登場人物のキャラがたってて、


ぐいぐい、読ませる! オススメ。アップ



1週間に10冊程度、図書館で本を借りてる 活字中毒の私ですが


推理小説、SF(古典的なもの) は かなり好き。


4冊ぐらいがそのカテゴリーで、あと古典文学と一般小説かな。


エッセイとかはたまに読むぐらいです。



今は、第3期 「谷崎潤一郎」 中毒期間のようで、いろいろ読みかえしています。ニコ


新しい本を読むのも もちろん好きだけど


以前読んだ本を読み返すのも 好きな私。


ちなみに、第1期「谷崎」中毒期は小学4年生のころ。あせる


わかんない漢字は多いし、わかんない表現は多いし すごく苦労しながら読んだ


よくわからないことも多かった。 早すぎたのかもしれないけど、


でも、あの年齢のときに感じた「思い」はちゃんと覚えてる。音譜


それを高校1年生でまた全部読んで、その年齢でまた新たな「思い」を感じて


今は3回目。 コレは、本を読んでいるのじゃなくて、自分の心の成長を読んでるのかなラブラブ



古典文学 日本・海外問わず ずっと残って読まれ続けている 「名作」には


やっぱり 人をひきつけてやまないモノがあるんだなって思う。音譜


まだまだ、読みたい本がいっぱある!! 図書館 ラブ本




さて、体調も回復してきたので 


夏休み後半は 夫と アウトドアを楽しみます流れ星