初めてのスタジオで
レッスンをしました。
↑良い姿勢の頭の位置が分かりにくいというお声にお答えして動画を撮ってきました。後日編集して公開しますね！
川崎のレンタルスタジオ、想像以上に綺麗でした。
通常は三軒茶屋でレッスンをしていますが、川崎でのレッスンをご希望の方もお問い合わせくださいませ！
さて、パーソナルレッスンのご感想、また励みになるお言葉をいただきました。
① レッスン前の姿勢と歩き方に関してのお悩みは何でしたか？
歩き方がぴょこぴょこしていると長年言われてきたこと
↑ぴょこぴょこの原因はいくつかありますが、この方の場合はすり足気味だったことでした。
② レッスンを受けて感じたことや、変化したこととは？
特に右足がつま先からおりており、後ろ足で蹴り出せていないことに気付きを得ました。 また、一般的な表現ではなく、個人に合わせた伝え方をして頂けたことで納得感のある理解を出来たと実感しました。
↑つま先から降りるクセがあったせいか、右足の親指の下あたりにウオノメが出来やすいとのこと。そこに負担がかかっていたのですね。
この方には、大人数レッスンの時にはあまり言わない「前足はカカトから落ちる」ということを意識していただきました。
大人数だと最大公約数的なことしか言えませんが、パーソナルレッスンはその人に合わせたご指摘ご指導ができるのが最大の魅力です。
③ 特に、教えてもらって良かったと思う内容があれば教えて下さい。
外反母趾である事をお伝えしたところ、その改善方法も教えて頂き、日々取り組みたいと思いました。
↑私は医者ではないため、トラブルを「治す」「解消する」ことはできません。ですが、お悩みを改善する可能性がある方法を、知りうる限りお伝えすることはできます。
④ このレッスンをおススメするとしたらどんな方にオススメしますか？
外反母趾を気にして幅広の靴を履いている人が周囲に多くいます。そういった方にも有効だと思いオススメしたいと思いました。
↑外反母趾にお悩みの方は多いですよね。
そんな方にも、無理のない範囲で「裸足力」を整えていただき、人生100年時代、最後まで美しく楽しく歩けるようなコツをお伝えいたします。
レッスンの前に朝倉と話したい人
レッスン関係なく朝倉の顔を見たい人（笑）
2月28日（土）12:00〜15:00
渋谷ヒカリエ８階「渋谷○○書店」にて
お店番しています！
ぜひお会いしましょう！
どんな本が並んでいるのかなど、詳しくはnoteにまとめました。こちらも合わせてご覧くださいませ⬇️
🩰 レッスン情報
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