起きる前と寝る前に
シニア向けの腹筋を鍛え方というのを始めて3日目のタイタイです。
今日もブログ更新終わったらやります。
取り敢えず、三日坊主では無くなりますね。
では、昨日の夕ご飯です。
表題のように、大人の向けの夕ご飯です。
50代後半からで無いと、満足出来ないお献立でしょう。
カレイの塩焼き
ホタルイカ、胡瓜、わかめ 酢味噌かけ
（酢味噌は食べる直前にかけます）
茶碗蒸し
（蒲鉾、椎茸、三つ葉）
蓮根のオランダ煮
南瓜の煮付け
ほうれん草のおひた
そして
昨日もパンを焼きました。
冷凍庫にずっとあった、手作りのマロンクリームを早く使わなくてはと、気になっておりました。
たっぷり塗って
三つ折りにして、卵を塗って
ナッツを刻んでのせて焼きました。
こんな感じです。
餡子も少し残っているので、次は餡子でつくってみます。
ジャムもクリームパンもこの作り方なら簡単ですね。
ハムとチーズとか、ミートソースとか
カレー味ミートソースとか
書いているうちに色々試したく成りました（笑）
それでは皆様
今日も安全な1日をお過ごしくださいませ。
何時もありがとうございます。