うぉりゃ‼️陸トレ

帰ってから🏃

今日は陸トレ

１キロ🏃

100メートル×10本🏃

フォームチェックと

後半追い込む

ビルドアップ‼️🏃

スタート練習もやってみた🏃

30メートル～50メートル走

5本‼️

体が❗少し重そうな感じですが

明日も明後日‼️明明後日も練習🏃

しっかり走ります‼️🏃‼️🏃