涼しくサイコー⛳

(^-^)なんて

仙台と言えば🎵🍷

国分町🍸ですが🎵

昨晩は、市内が高い👛

ので(-_-)市街地のゴルフ場⛳のホテル泊‼️




こういうのがある、高台‼️

夜出るわけもなく(-_-)

就寝(-_-)

今日は、仙台~山形へ

夕方には、庄内へ入ります‼️

月山へは🚙行きません(^-^)🗻🎿⛄

昨日は、震災以降 初めての常磐道経由仙台












いわき市にて‼️アンダーあーまーのアウトレットショップで休憩☕😃🚬

浪江町を高速から見ながら通過🚙

災害の後が、まだ残っていました

田んぼは、荒れ放題

家も半壊など

相馬から塩釜は、

津波で何人の犠牲者が・・

心が痛むなか

復興しはじめた町並みをみながら

今、生かされてる事に感謝し

また、1日1日‼️大事に頑張りたいと

あらためて❗感じました‼️

海沿いを途中通りながら

海に手をあわせて

災害で亡くなられた方々の

ご冥福を心より、お祈りいたしました。

震災以降来れずに、モヤモヤしてたので

少し気持ちが晴れました‼️

今日から‼️

また、1歩‼️

今日から東北出張



朝早く起きすぎて(-_-)
病気発令中(-_-)
シーズン終わりから
全く手入れしてない(-_-)
自分のスキーを
久々に・・
眺めながら
コーヒー☕を飲んだだけです(-_-)

起きた嫁に
『なに、スキー見てニヤニヤしてんだ‼️気持ちわりーな‼️』
と言われ(-_-)

朝食を手伝う(-_-)



あの❓そこそこ高いソーセージ‼️
一袋‼️
5本しか入ってないの❕
衝撃です(-_-)
たぶん・・298円とか
二袋で
10本なら
1本 30円か‼️
高いのねソーセージ・・
今日から大事に食べます(-_-)




朝は‼️めっきり涼しくなりました(^-^)
建設関係の方々も寒い中
朝早く ご苦労様です

今日かの出張は🚙移動なんで‼️

気をつけて行きます‼️

皆さんも安全運転で❗
今日~マラソン練習に切り替え予定でしたが(-_-)
学校の体育マット運動して
何やろうとしたか不明ですが
頭からついて(-_-)
首をひねったみたい(-_-)
大事には至りませんでしたが(-_-)

気をつけてほしいです(-_-)

保健室にて休憩してたみたい

学校からは(-_-)何の連絡もなく

不満ですが(-_-)

娘にも

体育マット運動は、注意するように伝えました(-_-)

痛い思いをしたので

マット運動嫌いになってしまいました(-_-)

学校の体育で過度な運動は別に望んでないので(-_-)

他にも保健室へ行った子も出たようなんで

注意してほしいです(-_-)

家やスキージュニアでも

コーチの皆様が怪我だけは‼️

注意して
指導してくださってるのに・・

学校には少しガッカリ😖⤵️

まあ気をつけて生活したいと思います(^-^)

健康測定の結果もきました❗



身長は冬までには、140センチ越え
体重は、33キロくらいには
なるとよいな🎵

明日から出張

娘は🏃3日間 安静にしました❗

9月の三連休も終わり

明日から東北シリーズです!!

 

野球の話では、ありません(--)

出張でございます!!

 

明日は、郡山~いわきへ

そこから海沿いを上がり

震災のあった浪江町・相馬・双葉に

震災後初めて訪れたいと思います。

 

多くの犠牲者が出た中

まだ一度も お祈りに

伺えていなかったので

ずっと心残りでした

 

同じ日本に住む一人として

哀悼の意を込め

お祈りしてきたいと思います。

 

その後、北上し

宮城県仙台市へ

翌日は山形を経由し

庄内へ入りたいと思います。

 

基本 営業車で移動しております

安全運転で気をつけたいと思います。

 

今朝は!

北海道のスキーブロガーさんが

息子さんのスキー手入れを始めたと言う記事が

出ていたので!!(^^)

 

僕も負けずに!!

 

ベース塗り始めました!!(^^)

もう・・・こんな時期ですね~

今年も始まります!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

娘と🏃
今日も真っ暗(-_-)
月末の湯沢コスモスマラソン大会に向け
練習&調整🏃



大会は二キロ🏃ですが
三キロ走ります🏃

昼間は‼️
娘 1人練習



昼上がりしたら
キャプテン翼ゲーム⚽してました❗

来月~は

インラインより

ストック持って🏃走る方が‼️

パイロンやマーカー置いて

走る方が‼️良いかな~

ちょい考えてみます🎵

今日も頑張りました‼️

走りまくる🏃オフとれ🏃

越後湯沢・・・雨

ふるね~・・・

9月に入り

今日で17日目ですが

雨の日が・・・10日(+小雨日3日ありました)

このままですと

月の半分以上は、雨ですね!!

体調不良の子が

学校でも増えているようです!!

 

今日は、娘 友だちと勉強日!!

がんばれ!!

体調整えて!

今月末の湯沢コスモスマラソンに標準を合わせます!!

スキーの練習は~10月に入ってからかな・・・

今年のテーマは!オフに走りまくるです!!

雪解け5月から11月までは!

まだまだ走りまくります!!

 

先日休みの日に

陸上記録会を終えてから

大好きなジャスコ!イオン?か

 

ジュニアのコーチと先輩にも合い!!(^^)

しかも・・スポーツ店とファンシーショップと2度の遭遇!!

女の子は、行くとこ一緒か!!

 

ブリコのヘルメット

案外良さげ・・・高くて買えません!!

だれか!お願い致します!!(^^)

 

ファイルやシャープナーも

新しいのほしいな~

高くて買えません・・・

これも誰かお願い致します!!

 

で!

 

メインのファンシーショップ!!

今年オフトレ頑張ってるので

冬前に何か

欲しいもの買ってあげようと思いますが・・・

 

なんと・・・娘・・・

小金持ちなので

自分で購入(--)

 

まあ・・・それならそれで(--)

 

大好きな・・・僕がね(--)

ポテトチップス!!

マヨネーズ同様!!

健康診断で厳重注意受けたので

9月3日以降

両方口にしてません!!

がんばります(--)

 

 

 

 

 

今日はボルダリング




夕方から
娘の冬の練習説明会へ



さぁ4年
基本練習しっかりやって
来シーズンに向けて
今シーズンは!🌠確実にです‼️

宜しくお願い致します🎵

~の




えー岡村さん🎵
ダッカルビ‼️
オススメ通り‼️

旨かった‼️

これは‼️はまります🎵

~の



夜間🏃

明日からは仕事(-_-)
頑張ろう(-_-)

今日は‼️休養日

今朝は☂️


昨晩は

たこ焼き🐙




今日は休養日にしようと思いますが



トランポリンとボルダリング🎵

朝は



昨年外してた
パワーベルト取り付け




気になる青森の方が

いましたので🐟

今は水槽・・のみに(-_-)

まあまあ❗

しょせん(-_-)祭りの金魚ちゃん‼️

ある池に・・逃がしてあげました‼️





腕が・・パンパン(-_-)


記録会終了

役員‼️選手、父兄の皆様
☂️の中
大変お疲れ様でした‼️




しびれるコンディション
天気‼️
みんな頑張りました‼️




100メートルは🏃
条件次第で17秒は🏃出たかな❗

800メートルは🏃
回避しようと思いましたが

娘🏃自分から走りたいと
言うので🏃

まあまあ‼️頑張りました‼️

できれば🎵
コンディションが良いときに
タイムレースしてあげたかった‼️



泥田んぼ(^-^)

レースやるんかな⁉️

記録会ですが(-_-)タイム計測入らんかも❗

冬のレースも悪天候が、あるかもしれない‼️

そんな時にそなえ

今日は集中力とレースまでのアップを中心に‼️

練習~レースに望みたいと思います。

気持ちで負けたら

何やっても勝てません‼️

悪天候こそ楽しんで

力発揮🎵できるように‼️