こんにちは、
斉木智美です。
ここ1、2週間、
気持ちが揺れたり爆発したり、
とにかく
しんどくて苦しい方が
増えているように感じます。
先週8月30日夜に
新月を迎えて以来、
占星術的にも、みんな
メンタルがちょっとしんどい時期だそうです。
先週末は、一日にセッションお申込みが
7件 立て続けに入ったり、
クライアントさんからの
SOSメールも、めずらしく多かったり。
不安が止まらない、
イライラが止まらない、
罪悪感でつぶされそう、
など、
いま気持ちに飲み込まれて
しんどくなっている方ね、
今こうなっているのは、
あなた だけじゃないんです。
カウンセリングで
解消するにしても、
できれば、
身体を動かしてください。
私はちょうど先週末から
ジョギングを始めていたからか
感情の揺れは、ぜんぜんないです。
走ってなかったら
どうなっていたか。。。
メンタル的にも占星術的にも、
このアドバイスをする理由があるんですけど
細かい説明は省きます。
苦しくて
身体も動きづらいと思います。
でも、ちょっと頑張って
朝おきて（あるいは夕方に）
外を歩いてみてください。
SOSメールを送ってくださったクライアントさん達にも
同様の内容を送っています。
いま苦しい人ほど、
外にでて、身体を動かす、です。
あなたが大切な人たちと共に
幸せになりますように。
斉木智美でした。
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