宇宙エネルギーと繋がる食卓
タド・ジュンコです。
今日から9月。
いかがお過ごしですか。
夏の終わりは マンツーマンレッスンをいくつかしていました。
スピリチュアル食養資格講座
マスタープログラム
体質改善コンサルティング
などなど。
この日は、久しぶりにお魚系を少し。
夏のトマト味噌汁に少し加えたら
おいしかった。
動物性のものはかなり少なめな教室
ヴィーガンレッスンはマニアックに得意分野 (笑)ですけれど
食事指導として
小さめの魚・貝類・ごくたまに、すご〜くよい卵を
使いうこともあります。
控えめにね。
ベジタリアンが長いこと自己流になっている場合や
暑さに食欲が落ちて、ふんわり甘いものとか果物ばかりついつい
食べてたり
そんなとき
たまに 貝を食べると
効きますよ (笑)。
イカにダントツ多く含まれる
タウリン
あさりにも自然に多めに含まれています。
タウリン
肝臓の機能をアップするとして 知られていますが
集中力がほしいときにも 役に立ちます。
夏の終わりは どうしても 肝臓も疲れているので、
あっさりした麦味噌のスープ・トマト・シソとよくあいました。
試してみてね。
こんなこと しています。
↓
💖 スピリチュアル食養資格講座
個別に説明会をします。ご予約をどうぞ。
https://peraichi.com/landing_pages/view/onenessfood
💖 9月7日(木)18:30〜20:30
港区商工会館 サトルサロンで講演をします。 ぜひ覗きにきてください。
スピリチュアル・エコロジカル・ヘルシーな世界を遊ぼう、という願いをこめて。
タイトル 不思議と幸せを呼びこむスピリチュアルごはん
↓
http://subtle-event.seesaa.net/article/452059848.html
