春野菜と雑穀  1day完結レッスン


菜花とラディッシュ・ハトムギ・ひじき…栄養たぷりな春サラダ

そして

春になってもまだまだおいしくて元気な大根!

さらに ピース玄米ごはん と思ったら

グリーンピースではなくて、さやをはずしたら小さなソラマメでした。

あら?

 

なのでソラマメ玄米ごはんになりました。