満月ですね。
だから、プチ断食とお財布フリフリの日です。
朝はまぁ基本食べないことにしているので
あるいは生野菜と果物とナッツ
あるいは濃い三年番茶
なんて風ですが、
(白状するとあったかいご飯が恋しい日は食べちゃうこともあるけれど)
お昼にはすっかり忘れて…
車フのカツ食べちゃいました。
全粒粉の車麩がなかったから、
ふつうの車麩で。
この頃思うのは、
完璧オーガニックではなくても、
車麩や豆腐、豆製品、穀類いろいろのおかずなどは、
動物性の食品に比べたら、ずっと健康にも環境にも
リスクが少ないということ。
とはいってももちろんできるだけ無農薬、無化学肥料。
そして、アミノ酸とか使ってませんもんね。
おうちごはんは、やっぱり安心。
今日は家で事務作業をしていたので、
つい、お腹すいた～と作ってしまいました。
夜は、思い出してちゃんとお財布フリフリです。
カードもきちんと全部取り出して。
１２時過ぎても、まだ満月パワーは残っているそうですから、
思い立った方はぜひ、フリフリどうぞ。
お願いごともね。
ではおやすみなさい。