ポジティブ思考、ポジティブにいこう
確かに大事なことだとおもいます。
じゃあ、ネガティブなことが頭に浮かんだ？
積極的に抑え込んで、ポジティブに書き換えますか？
私もずっとそう思っていたんですが、
どうも、そうするとネガティブなエネルギーがたまってしまうというか、
抑え込んでも、やっぱり発生したエネルギーは残っているんですね。
じゃあ、どうするか？
転換させてしまえばいいんですね。
ネガティブなエネルギーも裏を返せば、ポジティブエネルギーになりますからね。
どうやって、やるか？
両方の存在に気付いてあげればいいんですよね。
たとえば、いま、このブログをよんでくださっているあなた
ブログよむのに無駄な時間を費やしたなぁとおもうとマイナスのネガティブだし、
あ、なるほど、そんな視点もあるのねと参考になれば、プラスのポジティブになります。
両方の側面がかならず、なにごともあると気付くということは、
その第三の視点にたっていることになりますよね。
そのどちらを選択したいのか？
自分にはその選択する権利があるんだということですよね。
ポジティブはネガティブにも変わるし、
ネガティブはポジティブにも変わる。
オセロゲームのように、変わるんだよね。
その事実に気付くことで、
ネガティブに囚われることはなくなるんだと思いました。