お散歩と考え事

先日、演技の先生から「美咲は、体がまだ起きていない」と言われました

起きていないって

え・・・起きているのに、体は起きていないって、どれだけ体がなまっているのだろう・・・

私は、おうちが大好きなタイプで、1人でおうちでずっと過ごせます

画集を見ながら、いろいろ想像したり、インターネットでショッピングしたり、

アマゾンで本を買って、読んだり・・・

でも、体が起きていないのはマズイです。

先生から「毎日40分歩くこと！」と言われたので、最近、歩いています

40分も、ただ歩くなんて・・・

と初めの日は、とっても憂鬱になりましたが、歩くことが精神的にもとても良いことだと、分かりました

今の時期は、とても温かいし、桜や他の花を見て楽しんだり・・・

そして、歩いている間に、いろいろと考えている事がまとまる事があります

なので、40分歩き終わった後は、なんだか新しい何かを発明した時のような幸せな気持ちになるのです

これは、これからも続けられそうだなと思っています

（夏になると、日焼けが怖くて、悩みそうですが・・・）