今日のトレーニング　2023.9.13 | 京都 de 茶の湯 / 西方庵

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京都・嵐山近くで、四季の移ろいを愛でながら茶の湯を楽しんでいる侘び茶人・笹峯宗桓のブログです。４００年以上の歴史を持つ鹿児島示現流兵法の門友として、鍛練に励んでもおります。

今日のトレーニング　2023.9.13

朝から、しんどいので、

今日は、筋肉休養日にしました。

また、明日から頑張ります。

やはり、ブログには、

明るい元気の出る話題が相応しいですね。