連日、テレビのニュースショウなどで、
様々な情報が流されている。
政府に忖度するようなことを言う曲学阿世の人、批判的な人、
立場を守るために矛盾したことでも恥ずかしげもなく言う人、
色んなコメンテーターが、好きなことを述べている。
そこで、私の対策法としては、
「マスク」については、7日に、京都府立医科大学教授が
京都地方の番組で説明されていた内容が、一番妥当だと
思われたのでそれに従うことにした。
１．「マスク」は、「咳・痰・くしゃみの出る人」・「感染者」が、
周囲の人にウイルスを飛沫感染させないために有効である。
＊したがって、このようになったら、毎日、交換して着ける。
２．「咳・痰・くしゃみが出ない人」・「感染していない人」が、
感染予防のために 「マスク」を着けても、高い効果は期待
できないが、
感染予防のために着けるなら、最大限１週間使用しても良い。
ただし、ウイルスなどが付着している可能性があるので、
表面には、絶対に手を触れてはいけない。
表面に触れないように耳ゴムを持って着ける。
＊したがって、このような場合は、３日間くらいは同じマスクを
使用する。
上記に加えて、自己防衛策として、
＊外出から帰ったら、手洗い用泡洗剤で２０秒以上、手を丁寧に洗う。
＊顔を丁寧に洗う。
＊丁寧にうがいをする。（喉の上部と下部を）
＊適宜、目薬をして、網膜からの感染を防止する。
＊交通機関で手すりなどを持つ場合は、使い捨てのビニル手袋
を使う。もし、素手で持った場合は、アルコール消毒できる
ウエットティッシュなどを携帯しておいて、手を拭く。
＊通常のインフルエンザ予防注射をする。(私は済み）
＊６時間以上の睡眠をとり、身体を休める。
＊某ヨーグルトを毎日１個食べる。
（通常のインフルエンザには有効とのことで毎冬食べてます）
＊野菜、果物を食べて、ビタミンCを取る。
＊適度な運動をする。
＊人混みへ行かない。
そして、
＊風邪症状、発熱、咳などがあったら、掛かりつけ医に相談し、
必要なら解熱剤、風邪薬などの処方を受ける。
＊４日以上改善しない場合、新型ウイルス感染相談センターなどへ
相談する。
ただし、その機関が、どちらを向いて対応してくれるか。
政府の都合に向いているのか、私達の方に向いているのか
によって、対応は大きく異なるだろう。
要するに、
どこから、ウイルスがやってくるか皆目わからない状態に
なってしまった現在。
感染しないように、自分で出来ることを最大限に行い、
身体を良好な状態に保つように努める。
それでも感染したら、入院はおろか検査さえしてもらえない
ようだから（何だか先日の武漢と同じように思われる）、
あとは、自分の体力勝負で、病気に負けたら死ぬだけのこと。
以上が、現在の私の新型コロナウイルス感染への対応方針です。
おかしなところがありましたら、どうぞ、ご指摘ください。