美肌社長®庭 彩禾です。
猛暑を越えて酷暑な毎日、
くれぐれも熱中症にはお気をつけください。
ニュースには、「外出しないように❗」
などと注意報は出てはいても、
予定があれば出かけなければならないですものね
夏バテを防ぐには、水分補給ももちろんのこと、塩分補給も忘れずに💡
私の夏バテ予防策
その1
野菜たっぷりカレーを作りました。
テレビの料理番組でパクチーカレーのレシピを見て、
パクチー無しでやってみました🎵
ニンニクと生姜で香り付け、
冷蔵庫にある野菜を片っ端からみじん切り、トマトもね！
合挽き肉のビタミンも入ってパワーアップ❗
その2
冷たいのも飲みたいもんね～🎵
手作りシロップを炭酸やお湯割りで飲んだり…
合間にアイスコーヒーも(笑)
※写真はシソシロップソーダ
レモンスライスにはちみつ乗せて食べたり、
何やかにやと工夫して暑さをしのいでおります。
そしてこれが効くねー
これは友人が丹精こめて仕込んでいる手作り梅干し。
おねだりして少し分けて頂きました。
美味しいからちびちび大事にかじってます。
お肌の熱中症予防も大事！
お肌も水分奪われてます！
汗でべたついているので気付かないだけ。
乾燥しているのですよ～！
日傘を差して日焼けを防止できても、
地面からの照り返しで日焼けします。
日焼け=乾燥
熱波で体も火照ります。
火照った体にはこれでクールダウン
天然ハーブ＆植物エキスが
日焼けで火照ったお顔やボディをスッキリ爽快に！
日焼け前の火照り予防には、
お出かけ前に腕や足にシュシュっとスプレー
私は小さな容器に詰め替えて常に持ち歩いて、
首や腕にはシュッシュとしてます
首周りの汗がスッキリするだけで、
体のダルさも軽減
リフレッシュミストお持ちの方、
是非やってみてくださいね～
７月２８日お化粧ビュッフェ参加者募集中～
もしかしたら、私は乾燥肌なのかも？汗だくメイク崩れをどうにかしたい！夏休みの帰省や旅行で日焼けしないようにしたい！
庭 彩禾の美肌をじっくり見てみたい！そんなあなたをお待ちしてます
詳細はコチラ
お問い合わせ、お申し込みはコチラ