うれしい～です

うれしい～です

久々にブログを書く事が出来ます、

と言うよりか、パソコンにさわることができました

２５日ぶりです

バチッという音とともにＰＣの画面が暗くなり停止

れれれ？と思い再起動するが動かず

青くなり電気店に持ち込むと

「あ！ショートしてますね、中がダメかな？」

という考えられない一言、さらにダメ押し

「このＰＣもう古いですから新しいのに買えた方が安いですよ」


オイオイ待ってくれよ～

そういう問題で無くてデーターなんだよ！と言う私に

「たぶんダメでしょうね～、バックアップとってあります？」

あるわけないだろ～あれば青くならないってば

「一応メーカーに送ってしらべてもらいます」

はいお願いします、


ところでどのくらい掛かります

「金額ですか？」

いえ、日数です

「そうですね～１週間から１０日ぐらいです、
あ！連休に入ってしまうと分かりません」

え？なんとシルバーウイークがあった

連休にＰＣ無しなんて最悪だ～

「修理が終わりましたら連絡します、こちらに電話番号をお願いします」

そして待つ事半月・・・・・・連絡がない

月が変わり１０月３日

「もしもし、修理が終わりました、データも大丈夫でした」

やったー

もう、待ったかいが有りました

修理費も案外安く済みました

でも、お店の方の一言ショックでした

「内部にチリがだいぶ溜まっていましてその部分がショートしたみたいです」

え？チリ？

「そうです、中に冷却ファンがありＰＣ内部を冷却しています
外部からの空気を入れる時チリも吸い込みますからね
長時間使われる方でしたら内部にチリが溜まる事も考えられますね」

そそそうなんですか？知らなかった～

とてもいい勉強になりました、

皆さんも長時間お使いになる方で空調設備の無い方は

気を付けた方が良いですよ

私みたいに青くならずに済みます

それと、バックアップも定期的にする事をお勧めします

とにかくあせった２５日間でした

美味しいプリン？じゃあないよ～

今晩は～

本日は、非常に疲れました

秋の収穫、当家の稲刈りの日でございました

いや～実にビールがうまい！

あ！どうもすいません

痛風の人には「ビール」は「禁句」でしたね

それではその痛風の原因となる「プリン体」

先日に続いてその「プリン体」について書かせて頂きます

それで最初にプリン体の何が悪いのか

誰でも食事をします

食事をする事によって

プリン体は常に体内に取り込まれます

しかし、最初から人間の身体にもプリン体は存在します

運動などをすると、新陳代謝によって古い細胞核酸が分解され

体内でプリン体が作られます

一般的な食生活であれば、プリン体の摂取量など気にする事はありません

なぜならば、食事によるプリン体の摂取量は

最初から体内に存在するプリン体総量の

およそ１/３から１/４程度だからです

体内に取り込まれたプリン体は

肝臓において分解され尿酸になります

それから腎臓でろ過され尿として排出されます

尿酸は本来、体内で一定の量に保たれるようコントロールされています

ところが過食や肥満やストレスの原因や

食物から過剰に摂取する事や遺伝的体質などの要因から

そのバランスが崩れる事があります

その時に痛風などが発症します

痛風は、非常に激しい痛みが伴います

幸いなことに私はなったことがありませんが

なった人に聞くと

もう字のごとく風が吹いただけでも痛いそうで

トイレに行くのも這って行くそうです

プリン体自体は、人間の体内に必要不可欠なものです

人間の新陳代謝による副産物がプリン体なのですから

問題は、体内に存在するその総量なのです

要するに摂りすぎなければ良いのです

しかし簡単そうでむづかしいのが現代社会です

誘惑はいっぱいあります

誘惑に負けそうになった時は

ペンギン歩きとトイレに這っていく

自分の姿を想像しましょう


次回は食物中のプリン体の量について書きたいと思います

それでは、最後まで見て頂き有難うございました　m(u_u)m

誘惑に弱い私はもう一杯ビールを頂いて寝たいと思います

プリン体は美味しいプリンじゃあないよ～

今日は先日の続きで

プリン体について書きます

プリン体の語源は「プリンヌクレオチド 」というラテン語から来ています

お菓子のプリンとは全く関係ありません

プリン体は、私達が毎日食べる食品に多かれ少なかれ必ず含まれています

穀物や肉・魚・野菜など、食品全般です


プリン体とは、細胞の中に存在する「核酸」を構成している一つの成分です



核酸はほとんど全ての生物細胞に含まれています

この世に存在する全ての食品、及びアルコール飲料の一部にも含まれています

また人間の身体にも存在します


このプリン体は、細胞の数が多く存在するものには多く含まれます

なので食品では、内臓や卵巣・精巣に多く存在します

また干物などは、乾燥させることによって細胞が凝縮されますので

プリン体の含有量が多くなります

干物とか干しシイタケに特に多いです

大まかにはこんなところですが

次回はプリン体がなぜ悪いのか詳しく書きたいと思います