おでんの汁0円

知ってましたか？

セブンイレブンのおでんの汁は、0円だということを。

レジで、おでんの汁だけを注文しても、サービスで無料でいただけると今日、聞きました。セブンイレブンのマニュアルにあるそうです。他店のコンビニは、わかりませんが。


さらに、おでんを注文した時に、汁を沢山と注文するとお店的にうれしいとか。
煮詰まるので、お店的に新しい汁にしたいからとか。

コンビニ知っ得情報でした。


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マグロの刺身を食べてからジムへ。


柔術クラスへ。


三角絞めをテーマにテクニックを沢山練習しました。

スパーリング
４分×８ラウンド


休まず、８ラウンドをこなしました。最後のラウンドは、やられそうでぎりぎり切り抜けやばっ。


帰宅後


なんか物足りなくて

腕立て伏せ
50回×２セット