年末から今日まで
伸ばしていたヒゲを
剃りました。


キラキラさっぱりキラキラ


モミアゲからあごのラインをぐるっと伸ばしていました。鼻の下は、剃ってましたが。


明日から練習初め。


基礎運動まで
しかできませんでしょうが。


今夜は、軽く


腕立て伏せ
50回

ストレッチ



そういえば、初夢


耳掃除して


かいてもかいても


出てくる夢を汗