自分のことをダメだなぁ
まだまだだなぁ
私はこんなもんじゃない
もっともっと
そんな風に思っていると
自分がダメで
まだまだで
未熟で
がんばらないといけない
そんな世界の中で生きていく
他の人が素晴らしく見え落ち込んだり 嫉妬したり
自分より劣ってる（と思う）人を見て優越感に浸り
家族が 周りが認めてくれない
やっぱり私はダメなんだ
そんな世界を創りだす。
自分が自分の今にOKをだせていないと
誰かが認めてくれても 褒めてくれても
またまた～どうせお世辞でしょと
受け取ることができないでいる。
なんでこんなこともできないの
お前はダメだなー
そんな言葉は ほらねやっぱりと
素直に受け止める。
そして私はダメだの世界のまま
モヤモヤと過ごしている。
それもその世界に長くいすぎて
モヤモヤとしていることさえ感じなくなっている
もし今の自分にOKを出してみたら
言うのは簡単ですが
今の自分にOKなんか出しちゃうと
成長できないよー
かわれないよー
このままじゃ嫌だよー
ホントはもっとスゴイにんげんなんだー
だからまだまだなんだよぉ
心の声が聞こえてくる
その声を横に一度試してみよう
今まで頑張ってがんばってきたんだから
ちょっと休憩気分でやってみよう
違うと思えばまた頑張ればいいんだし
今の私っていいかも
カッコ悪くても
何もしたくなくても
ちゃんと働いてなくても
片付けられなくても
自信なくても
ぜーんぶぜーんぶオールOK
あっ昨日とおんなじ内容だ
まっいっか
そんな私もOK～
ぜ～んぶぜ～んぶ大好きだよぉぉぉ
そうすると
家族が周りが
私のことをダメだと言っていた言葉が
ぜーんぜん気にならないどころか
そう言いながらも
そんな私をまるごと全部
認めて愛してくれてたことに
気がついた
な～んだ 私超愛されてるじゃん
このままでいいんだ
自分の心がどんどん満たされていく
自分の心が満たされると
幸せオーラがダダ漏れ状態になってくる
そうなると周りに幸せが蔓延しだす
な～んかとってもいい感じ
長いあいだ自分を責めて認めない世界にいたから
最初はブレるけど
そんな自分も認めながら
今を丁寧に生きてみよう
驚くぐらい見えてる世界が変わるから
幸せな世界作っていきましょ～