こりずに、引き続き
「キン肉マン」 の仲間たち、
知ってますか？
根強いファンも多く、人気が健在！ ラーメンマンは、 その顔や髪型から中国から、 批判もあったようですが・・・・
さて、あなたはいかかですか？
筋トレ、どう思いますか？
やってはみたけど・・・・
・筋肉痛になったり、
・自己嫌悪におちいったり、
・無駄なお金と時間を使ったり、
いかがですか？
筋肉モリモリになっても、
維持し続けないと、 すぐに落ちてしまいます。
それよりも、
人間本来が持つ力を発揮し、
目覚めさせてあげませんか？
余計なケガや故障も減りますよ！テニスなどのスポーツでも、 余計な筋肉は、 一部の筋肉に頼ってのムリな動き、 體（からだ）全体の 連動と協調ができない！ ハッキリ言って、 ジャマだと思うのですが・・・・ 日本、いやいや今や、
錦織 圭 選手
彼も、
よく腹筋や足腰を
故障していました！
あれほど、
筋トレ、体幹トレ、
ストレッチもしていたのに・・・・！
それに対して、
スイスのスーパースター：
R・フェデラー
しなやかで軽やかな動きから 繰り出すスーパーショットの数々！ 見ていて、 こちらの心も體(からだ)も 笑顔になる もちろん、 選手もけがや故障がなく、 自分の力を発揮する な～んて、 スバラシイですよね！ もちろん、私はもとより、 指導している子どもたちも 不要な筋トレしてません。 縄跳びとか、ランニングは してますけどネ！ ストレッチも従来のは、してません！ 保護者の方たちも知ってます そして、もちろん、 昔の武士や武術の達人は、
中国の達人たちは、 不必要な筋トレはしていません。
見かけは普通のおじいちゃんたちが、
実は、恐ろしく強い
それは、おとぎ話や作り話ではありません。
私の武術の師匠たち
お一人は、沖縄空手
お一人は中国武術
お一人は、忍術や多くの武術を生かした体術
のそれぞれ、みなさん、見かけは普通です。
お顔や迫力は、スゴイですけどネ！
もちろん、実力は世界的です。
考えてみてください？
ライオンは、ウサギは筋トレしませんよね！
ストレッチや準備運動もそうですが、
ここでは、置いときますね （別の話ということで！）
ちなみに、 食べ物もそうですよね？
ゴリラは、草食ですけど、スゴイ 力持ちですよ！
握力は、ナ・ナント、約500ｋｇだそうです
それに比べると 人間は弱いです、確かに！ でもね、 日本でも、昭和初期までは、 おばあちゃんたちは、
筋トレしていませんが、 300 ｋｇ 以上の
米俵を担(かつ)いでいました
すごいでしょ！
飛脚の人たちも、
1日200ｋｍ以上、走っていたようです
毎日ですよ、もちろん！！
いつからでも、
変えられるんですよね
変わるんですよね
今回も最後まで、読んでいただき
誠に、ありがとうございました！