ひとり暮らしde自炊のヒント -6ページ目

2009/06/24のお弁当

こんにちは。


今日のお弁当です。



またチキンパスタ弁当。


今日はクリームソースで(コストコの)



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ソーセージとブロッコリーのクリームパスタ

ガーリックチキン

味付けたまご(なんか2個つくっていたので)


野菜のあげびたし

さくらんぼ



あげびたしは今週いっぱい分ありますよ。

どんどん味がつかっておいしくなります♪


見た目は悪くなりますが・・・。



あっ!


うちの会社は冷蔵庫があるし、通勤時間も短いので持ってきていますが

この時期、半熟卵の持ち歩きはお気をつけてくださいね。



☆しみこみ半熟味玉のコツ☆


こんばんは。



レシピってほどじゃないんですけど


味玉づくりのポイントをご紹介します。




中までしっかりしみこんだたまご、おいしいですよね~。



食べ物は


あったかいものがさめる時に味が入ります。



だから、


あったかいつけだれにつけると味が入ります。


でも、あったかいところに入れると卵にも火が入っちゃうから、


半熟難しいですよね。




というわけで、


たまごゆでる時からのポイントを・・・。



1*


お鍋に卵がひたるくらいの水を入れ沸騰させる。



2*


沸騰したら塩とお酢を入れ、

レードルなどをつかってそ~っとたまごを投入します。


  ポイント。お酢と塩を入れると殻がむきやすいですよ!



3*


ゆでている間につけだれを作ります。


今回は

ガラスープ(300ml)、にんにく(小1)、しょうが(小1)、しょうゆ(大1)、酒(大1)、砂糖(小1)でつくりました。


ラーメンスープを濃い目にお湯でといたりしてもいいかも。

あと、白だしでつくってもいいと思います。


できたら沸騰させておきます。



4*


たまごは7分ゆでて冷水にさらして丁寧にむく。

この時点でまだ結構やわらかいので注意です。

でも、するっとむけますよ!



5*


袋(ジップロックなど)にたまご、つけだれを入れる。




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粗熱が取れたら冷蔵庫に入れて一晩おく。




で、完成がこれ。

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味しみこんでおいしかったです。


8時間くらいつけましたが、


もっとつけてもいいと思います。お好みでどうぞ!






2009/06/23のお弁当

おはようございます。
今日のお弁当は牛丼弁当です。

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牛丼
高菜づけ
味付け玉子

野菜のあげびたし
サクランボ


です。


またあとで味玉のレシピアップしますね。

それでは今日もよい1日をドキドキ