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大阪市住之江区南港ポートタウン東駅
にこにこサロン。
冨安です。お顔が大きくなっていく理由。
最近食べ過ぎて顔にお肉が~~っ。というのもありますが、
やっぱり『姿勢』ですね。![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/022.png)
猫背であるとか、下を向くことが多かったりとか。。。
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猫背であるとか、下を向くことが多かったりとか。。。
首肩の筋肉が凝り、
老廃物がお顔に溜まりやすくなり、
むくみ・たるみが発生し、
お顔は大きくなっていくようです。
首肩は日々生活しているだけでも女性は凝りやすいです。
なので、それ以上負担になることを長時間するのは避けたいですね。
でも、お仕事や家事を日々していると、そんなことも言ってられないですよね。
でもでも!ほっとくと『老け顔』にも繋がっていきますので、いつまでも若々しくいたい方は意識されることをオススメいたします。(^-^)
上を向かずとも、前を見て歩こう。
胸張ってー。
アゴ引いてー。
姿勢がいいだけでもハツラツとして若々しくなりますし、ご自分の歩いている時の姿をガラスなどでチェックしてみるのもいいですよ。
意外と『うわっ!こんな姿勢で歩いてるの?!』となるかも。。。
そして周りの方の姿勢も意識して見て、ご自分の姿勢と比較してみるのもいいでしょう。
気づくことがちょいちょいあるもんです。
あとは、スマホの見方も気をつけましょ♪![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/028.png)
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以上のことを意識しつつ!
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